שבוע 7 פלוס 2 כבר שבוע עם בחילות ששוברות אותי ממש אני לא בחורה שיודעת להקיא אבל מסקרן אותי אם זה מעביר את הבחילות לפחות לכמה שעות 🤢 כבר לא יודעת מה לעשות .. וכן לוקחת בונג׳סטה פשוט עדין המצב זוועה..

להקיא בכוח זה לא בריא😕 ואני לא יודעת גם להגיד כמה זה יכול להקל כי אני לא סובלת מבחילות כאלה😕 את לוקחת משהו לבחילות?

עליי בכל אופן זה מקל ,ההקאות אצלי קורות באופן טבעי אני לא מקיאה בכוח ,אחרי שזה משתחרר יש לי הקלה מטורפת

אני מקיאה המון חלק טבעי חלק לא.....כשזה טבעי זה יותר מקל האמת אבל ממש לא להרבה זמן..רבע שעה כזה והכל חוזר זה הקלה קטנה באותו רגע אבל לא משו משמעותי כן זה סיוט של החייםםם

ואני גם עם בונגסטה ולא נראלי שעוזר בכלל

אל תבני על זה. בול כמו שבר כתבה זה מקל לרבע שעה והבחילה חוזרת. תקופה סיוט תהי חזקה את לא לבד

תקשיבי תנסי זופרן אני ממש כמוך וזה הדבר היחיד שעוזר!הרופא רשמה לי את זה ואמרה שזה בסדר גמור למרות כל מה שאומרים עליו.

כן כשהבחילה חזקה אני הולכת להקיא. לא צריכה להתאמץ, מספיק להתכופף וזה קורה מעצמו. אבל כשהבחילה חלשה מנסה לטפל בה עם מנוחה ונשימות, קולה, קרקר, קרטיב וכאלה. וגם אני עם בונג'סטה פעמיים ביום.

מבינה לליבך, לי אישית הבונגסטה עושה פלאים, לוקחת כדור אחד לפני השינה, לפני הכדור הייתי מקיאה על בסיס קבוע ובקושי הייתי אוכלת או מתפקדת, המלצה שלי ג׳ינג׳ר מסוכר ממש ממש עוזר להרגעת הבחילות

תנסי לתרגל נשימות עמוקות ולהיות במקומות מאווררים וקרירים תה ג'ינג'ר ולימון גם צריך לעזור