אני יודעת שזה שטחי ודפוק אבל ממש מתסכל אותי שלבר רפאלי יצאה ביטנונת פצפונת שבכלל לא רואים רק בחודש חמישי, ואילו לי, פשוטת העם התנפחה הבטן כבר בחודש הראשון מכל ההורמונים ואלוהים יודע מה.. ואיך זה יכול להיות שכל הדוגמניות האלו כמו גל גדות, רותם סלע, רוסלנה והנסיכה קייט אפילו לא התנפחו קצת בפנים לקראת סוף ההריון?? מה אני מפספסת שהן עושות ואני לא?? ברור שהכי חשוב שההריון יהיה בריא, אבל רבאק! בא לי שיהיה גם פוטוגני!! בינתיים אני רק בשבוע 12 וכבר מרגישה כמו ליוויתן

כסף ודיאטנים צמודים זה הכל! משמר על ספורט וכן שומרים מה נכנס לפה ומה לא... ולא לא כולם פוטוגניות פשוט יש כמה וסביבם כל הרעש...

איך הן תמיד מספרות בראיונות שהן דופקות המבורגרים ופיצות כל ההריון בלי לדפוק חשבון??

בואי.... אני מנשנשת שווארמה ויש לי בטן יותר גדולה משל בר רפאלי בחודש תשיעי...אל תשווי, פשוט תמשיכי לטפח את עצמך במה שאת יכולה ובמה שעושה לך טוב... כשאני מרגישה כמו פילה, אני פשוט משקיעה יותר בשיער, ציפורניים, בגדים... מה שבא לי בטוב

דפקתי היום איזה רבע תבנית של עוגת שוקולד:persevere: לא יכולתי להתאפק.. מה יהיה איתי, אני בלחץ מזה

זה בסדר לאכול מותר והכי כיף!!! אני בהריון הראשון השמנתי 28 קילו ועכשיו אני עם תאומים חודש 6 וכבר 15 עליתי מלפני שבועיים אז בטח עכשיו כבר עוד איזה כמה... רק צריך לשמור לא להגזים ואם משמינים אז אין מה לעשות זה היופי בהריון:grin: אחר כך תעשי ספורט ותחזרי לעצמך:wink:

וחזרת לעצמך אחרי ההריון הראשון?

אני מפחדת שככל שאשמין מעבר למינימום, יהיו לי יותר סימני מתיחה, מצד שני ממש אין לי כח להיות עכשיו במשטר ולהגביל את עצמי במה שמתחשק לי לאכול אוף! משקל אפשר להוריד אח״כ עם ספורט ודיאטה, אבל סימני מתיחה זה כבר סיפור אחר...

אנונימית תימרחי קרם קוקוס תמיד על הבטן, חזה זה עוזר לסימני מתיחה ועל תגרדי את הבטן אפילו שמממש מגרד לך

זה אולי מוזר, אבל שמן מייבש לי את העור, הכי טוב לי זה חמאת שיאה או חמאת גוף, וכן אני מקפידה למרוח :) מתי מתחילה לגרד הבטן? בינתיים מגרדות לי הפיטמות בטירוף

זה לא שמן זה קרם ...כשהבטן נימתחת היא ממש מגרדת את תרגישי

אוי נכון חח, אוטומטית קראתי ״שמן קוקוס״ באיזה שבוע בערך היא מתחילה לגרד?

אצל כל אחת זה שונה בסביבות שבוע 20

והגיוני שמגרדות הפיטמות בטירוף בשבוע 11?

כן זה בסדר גם לי היה ככה:see_no_evil:

את שוכחת שמראה זו העבודה שלהן. אם הן יתפרעו בהריון כל יום ללא הכרה ויעלו 30 קילו הן יתנפחו בפנים ובכל הגוף. תחשבי שהן יצטרכו להוריד את כל זה כדי לחזור לעבוד.. זה יותר קשה מאשר לעלות 10-14 קילו ולחזור לגזרה. הן מספרות שהן טוחנות? אוקי פעם ב...כמה? שבוע? ואחר כך חוזרות לשמור על תזונה. ספורט, כן בטוח הן עושות. חייבת להעיד שעד חודש 5 ככה שמרתי על כושר טוב ותזונה מעולה. חודש 5-6 התפרעתי קצת ועכשיו חזרתי לשמור על תזונה. הפסקתי עם כושר מסיבות שונות. ששומרים ואפשר לשמור אז נראים בסגר, שלא - לא. זה לא קסם. רק מטבוליזם, שמירה וגנים. שיהיה לכולנו הריון בריא, קל ומשעמם. ו...פרופורציות לא סתם הן דוגמניות ואנחנו לא :sunglasses:

גם לי בחודש חמישי הייתה בטן קטנה בדיוק כמו של בר ואני אוכלת מה שבא לי ומלא גלידות כל היום ועכשיו בחודש שמיני יש לי בטן קטנה כנראה שזה גנים

זה לא קשור לדוגמניות, זה קשור למודעות, לא צריך כסף כדי לא לדפוק עוגה שלמה, כי התינוק ממש לא צריך את זה...זו החלטה שלנו, אפשר לאכול נכון גם בהריון, ודיאטניות יש גם בקופה .אני לא מסכימה שצריך לאכול בלי חשבון. עד שבוע 12 צריך אם בכלל לעלות 2 קילו, הכי קל לותר לעצמנו ולעלות 40 קילו....הם לא יורדים שהתינוק יוצא ולפעמים גם לא שנים אחר כך, ועוד הריונות ועוד משקל עודף.....מנסיון הריון רביעי, פעם ראשונה שאני מתחילה במשקל תקין

odeliaצודקת ב 100 אחוז

שבוע 31 מגרדת לי הבטן בטירוף..חם לי למות..וכלום לא עולה עליי..וכן..הבטן שלי גדולה..כבר מההתחלה..

מעיין ממליצה לך לא לגרד ...כשמגרד לך תימרחי קרם או משו אבל ממש לא לגרד

מסכימה עם אודליה, רובנו כמובן "חוטאות" ואוכלות בלי לחשוב פעמיים (לא שזה כזה רע) אבל הן זו העבודה שלהן, הן לא יכולות לאכול בלי הגבלה. אגב אני זוכרת שראיתי ראיון עם מירי בוהדנה או אילנית לוי שאמרו שעלו איזה 25 קילו בהריונות ואחכ עם הרבה עבודה קשה חזרו לעצמן. רותם סלע וגל גדות זה גם גנים טובים לדעתי... בקיצור הן פשוט ממש שומרות על עצמן. גם אחותי הייתה ככה פריקית בהריון שלה ולא עלתה הרבה וקצת אחרי הלידה נראתה כאילו לא עברה לידה

כל אחת והמבנה שלה ומה שהיא מחליטה להכניס לפה אני בשתי ההריונות הייתי ענקים העלתי בראשונה 18 ובשניה 22 והייתי אוכל המון והכל והבטן יצאה לי כמובן לא מההורמינים אלה מהשומן בשבוע 12 לפני 4 שנים עשיתי שינוי וחזרתי לעצמי והורדתי הכול בהריון הזה לא מעוניינת לעלות את הכל בחזרה שומרת ואוכלת בריא ולא אני לא מיליונרית והפסקתי אם הספורט בנתיים לגמרי כי אין לי כח מחר שבוע 18 ויש לי בטן קטנה וחמודה ולא כמו בהריונות הקודמים

הריון ראשון גם יצאה לי ביטנונת פצפונת בחודש 9 ואכלתי חופשי כל מה שאסור, בהריון שני גם ככה, אבל בגלל סכרת הריון, ועכשיו הריון שלישי חודש 5 אין לי עוד בטן גם בגלל סכרת הריון ואני רחוקה מלהיות בר רפאל, כך שזה לא רק בגלל תהילה וכסף.

אל תתבאסי. לקראת הסוף כמעט כולן נראות לויתן! גם בר רפאלי (אפילו שלקח לה זמן להגיע לשם. וגם תהיי בטוחה שהיא, כמו כל אשה, ראתה על עצמה דברים שאולי פחות בלטו לנו :) ). אבל בגדול גם אין מה לעשות. יש גנטיקה ויש גם גורמים סביבבתיים כמו איך את אוכלת וכמה כושר את עושה.

ראיתי ראיון עם בר רפאלי שהיא אמרה שהיא שמרה על דיאטה גם בזמן הריון

תודה לכן, ברור לי שאתן צודקות בכל מילה ואני גם יודעת את כל זה, כנראה שהייתי צריכה לשמוע את זה מנשים אחרות... :heart:

זה נראה כאילו נהייה טרנד סמוי כזה של הריון מדוגם וחזרה מהירה לגוף מושלם, וזה לא מתאים לכל אחת.. יש כאלו שזה בא להן טבעי בלי להתאמץ, יש כאלו ששומרות ונותנות עבודה בספורט ויש כאלו שמנסות הכל ולא מגיעות לשם.. ספורט משפיע עלי תודה לאל, אבל אני כ״כ עייפה בהריון ואני שונאת אירובי ככה שטני לא יכולה בכלל לחשוב על להזיז את עצמי בכיוון כרגע.. הדבר היחידי שאני מקפידה עליו זה פילאטיס מכשירים פעמיים בשבוע. בינתיים עליתי חצי קילו (שבוע 12) והייתי בטוחה בכלל שארזה טיפה בשליש הראשון מהבחילות