היי בנות שבוע אחרי לידה (ראשונה) מניסיון אישי מה עוזר לתפרים ממש כואב ונפוח ניסיתי פדים קרים/שטיפות/אלופרסט יש עוד משהו??לא יכולה כבררר

אצלי אלופירסט הציל אותי. הייתי בוכה בלי סוף מכאבים, ממש הרגשתי סיעודית כי לא יכולתי לעשות דברים בסיסיים. אחרי כל כניסה לשירותים נכנסת להתקלח ואז מתיזה אלופירסט

קודם כל משככי כאבים סביב השעון! זה חובה! וזה בסדר גמור אחרי לידה בשילוב זה תעשי את כל מה שעשית, אלופירסט בכל יציאה לשירותים ובכל הזדמנות בערך פדים עם מגנזיום גם עוזר תוך שבועיים זה אמור לחלוף פחות או יותר