אובדת עצות. שבוע 8+5 ואני יודעת שחשוב מאוד לאכול פירות וירקות. אני פשוט ברגיל שלי פשוט שונאת בקטע קשה פירות וירקות! עכשיו אני עם הבחילות של ההיריון אז רק לחשוב על זה מעלה לי 🤢 אני כן אוכלת עוף, בש...

הריון ולידה

2024-02-19 06:14:03

אובדת עצות. שבוע 8+5 ואני יודעת שחשוב מאוד לאכול פירות וירקות. אני פשוט ברגיל שלי פשוט שונאת בקטע קשה פירות וירקות! עכשיו אני עם הבחילות של ההיריון אז רק לחשוב על זה מעלה לי 🤢 אני כן אוכלת עוף, בשר, דגנים מלאים.. בננה מצליחה ולימון בא לי טוב בגלל החמוץ! אני פשוט לא מסוגלת להביא את עצמי לאכול יותר פירות וירקות! 😭 אני כותבת על זה עכשיו ו 🤢... מה אומרות?? יש תובנות/ עצות? חח אשמח לכל חיזוק שהוא

4 תגובות

0 אהבו

תגובות

2024-02-19 06:29:16

תאכלי מה שטוב לך,לא אוכלים בכוח מה שלא רוצים יכולה להגיד לך שסלט ירקות אני אוהבת רק עם בשר ואורז או נגיד ירקות בתנור אבל את לא חייבת, יש כאלה שיש להן סוכרת הריון והן צריכות לשלב ירקות בארוחה וזה עוזר קצת לאזן את הסוכר אבל אם את בריאה והכל בסדר תהני❤️

0 תגובות

0 אהבו

2024-02-19 06:34:10

הכל בסדר לגמרי! אל תאכלי אם את לא רוצה...

0 תגובות

1 אהבו

2024-02-19 07:10:34

אני גם ככה 😂

0 תגובות

1 אהבו

2024-02-19 12:48:11

תודה 😊