היי בננות, שאלה קטנה בבית חולים הייתי שואבת בהתחלה בקושי יצא ואז התחלתי למלא 40 מ''ל כשהגעתי לבית פחות הצלחתי להקפיד על שאיבה והנקה וכמות החלב ירדה משמעותית בין 10 מ''ל ל20 מ''ל האם יש אפשרות חהגביר את החלב או שזה אבוד?

לא אבוד.. פשוט להמשיך לשאוב (לא בהכרח על עוצמה הכי חזקה ולא לאורך זמן בכל שאיבה..) גם שאיבות קצרות יחסית יכולות להיות מאוד יעילות. הגוף מייצר לפי דרישה וכל עוד תמשיכי "לדרוש" מהגוף לייצר ותשאבי ככה הוא ייצר יותר חלב

לא אבוד להמשיך לשאוב ומנגד יש כדורי חילבה או מורינגה וכו שעוזרים

תודה אהובות, עזרתן לי מאוד בעיקר חיזקתן אותי, חווית ההנקה והשאיבה הייתה לי ועדיין מאוד מתסכלת🫶🏻

חווית הנקה לא תמיד קלה והרבה פעמים מאוד מתסכלת..אני יכולה להבטיח לך שככל שהזמן יעבור וההנקה תתבסס יהיה לך קל יותר וזה פשוט יהיה לך הכי נוח וזמין שאפשר!

זה מדהים איך אף אחד לא מכין אותך לזה, זו לידה ראשונה שלי והייתי בעל מיני הכנות ללידה וקראתי הרבה ומאוד באתי גם בצפייה של הנקה וכאילו 'זה מה שהכי לתינוק ולי' וחטפתי חתיכת כאפה בקטע הזה

בכל*

לצערי אף אחד לא מכין אותך לשום דבר שקשור בהחלמת לידה.. לא בהחלמה פיזית, נפשית, תפרים, הנקה, טיפול בילד, כלום.. אני חושבת שפעם ראשונה שחוויתי באמת טראומה הייתי אחרי לידה נטו כי לא ידעתי מה זה ולמה לצפות.. לא הייתה לי הכנה מספקת ובתאכלס, אף אחד לא יכול להכין אותך לפשוט להיות אמא.. כן הנקה זה הדבר הכי מדהים בעולםםםם וזו התזונה הכי טובה שאת יכולה לספק לתינוק שלך, אבל זה צורך מהאמא הרבה מאוד משאבים והשקעה, יש כאלו שהנקה עושה להן בחילות וגם לא נהנות ממנה בכלל, ויש כאלו שהנקה הולכת להן הכי חלק ומושלם שיש.. כל אחת והגוף שלה.. רק לעודד אותך שזה באמת הולך משתפר ומחבר! ככה או ככה אם תרגישי שאת לא מתחברת תמיד תוכלי לשלב תמל או לעבור לתמל בכללי.. העיקר שהתינוק אוכל ובריא והאמא בריאה זה מה שבאמת חשוב❤️

לגמרי.. הדבר הכי טוב שקורה וזכות גדולה, אבל גם הדבר הכי קשה שעברתי בחיי כמות התיסכולים... נכון מאוד, פתאום גם אני מבינה כמה קל לפול למקום של דיכאון או טראומה שנהיה חזקות כולנו, תודה רומי את מקסימה❤️