הריון ולידה
2024-02-12 08:56:17
יש כאן בנות שהתחילו להתאמן חודש חודשיים לפני ההריון?
איזה תרגילים המשכתם לעשות כשנכנסתן להריון?
חשוב לי בעיקר לאמן את שרירי הבטן לפני (מדובר בהריון חמישי שאנחנו מתכננים מפחדת מדיאסטזיס רקטי)
בבקשה שתיהיה הענות נושא מאוד חשוב🫣🫣🫣
שאלת בונוס מה אתן אוכלות בהריון שיפחית בחילות ויאפשר את המשך האימונים?
תגובות
2024-03-05 10:45:36
תלכי למאמן אישי
2024-03-05 10:51:38
יש לך מישהו מומלץ ?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2023-09-28 10:11:31
מכירות את החברה הזאת של הטיטולים? ואם כן אתם ממליצות? יש עכשיו באושר עד 3 חבילות ב50 שקל!! זה כלום כסף השאלה אם הם טובים??
הריון ולידה
2023-08-22 12:47:51
מישהי פה לוקחת בונג'סטה ? תוך כמה זמן זה עוזר?
הריון ולידה
2023-04-30 13:19:21
מישהי שלקחה אחות ליווי הריון,
מומלץ ? מתלבטת ממש
אמהות
2023-03-05 13:31:06
יש לי בת, שבוע הבא בת שנה כבר ואני חושדת שיש לך עיכוב התפתחותי, היא לא אומרת מילים, לא הולכת ולא יודעת לשחק למשל בקוביות להעמיד אותם אחד על השני או שהיא לא יודעת להשחיל טבעות למוט הזה
לא משנה כמה א...
הריון ולידה
2023-01-02 13:56:24
התרגשות
הריון 2,
שבוע 5 גילתי רק מבדיקה ביתית, חושבת ללכת לרופא רק בשבוע 7 פעם ראשונה
הריון ולידה
2022-10-12 13:06:26
שבוע 33 דקירות בתותית בזמן שאני הולכת או עומדת, מה יכל להיות?
הריון ולידה
2022-09-22 06:49:54
שבוע 31, עליתי עד כה 5 קילו מתחילת ההריון. זה תקין??