היי בנות צריכה את עזרתכן אני ובעלי ביחד כבר שנתיים נשואים כמעט שנה יש לי בעיית אמון גדולה בו, זאת אומרת אני לא רוצה שילך בלעדיי לשום מקום אפילו לא למכולת גם שהוא בעבודה למיד עוברים לי סרטים בראש מציינת שהוא לא בגד בי מעולם אבל יחסית בתחילת הקשר שלנו תפסתי אותו על כמה שקרים מאז אני תמיד מרגישה צורך לבדוק אותו ולהיות עם עד על הדופק ובשליטה לא מצליחה לשחרר מיזה ועולים הרבה ריבים בגלל זה וכן סלחתי לו על מה שהיה פעם אבל בתכלס זה תמיד גורם לי לחשוב שהוא משקר לי או מסתיר דברים לא יודעת אם זו אינטואיציה שאני לא סתם מרגישה או שאני סתם תקועה בעבר 😓

עכשיו תדמייני שאת קוראת את הפטסט שלך רק שזאת התנהגות של גבר ולא של אישה

גדול 👆

כלוב מזהב הוא עדיין כלוב. את קושרת אותו וברגע שקצת תשחררי הוא יתפרפר. זה טבע האדם. אם אין אמון במערכת יחסים היא לא שווה כלום.

אוקיי, ומה הפיתרון

לטפל בעצמך ללכת ללמוד איך להרגיש ביטחון באופן אחר

איך לטפל? מה זאת אומרת באופן אחר

תטפלי דחוף בחוסר ביטחון שלך ❣️

טיפול אצל פסיכולוג/ית או איש מקצוע דומה. באופן אחר הכוונה לשנות את דפוס החשיבה שלך. ללמוד לתת אמון בלי לחנוק אותו או לבלוש אחריו או לחיות בחרדה.

זהו שזה ממש קל להגיד ניסיתי, לפעמים לנסה לשחרר מעצמי ואומרת לו לך לסופר תביא כמה דברים לך לפה לך לשם ועד שהוא חוזר אני על קוצים ומנסה לבדוק מה היה

למה את ככה מענישה את עצמך אמלהה

אם הוא לא בוגד , ותפסת אותו על שקרים אחרים צריך לבדוק למה שיקר ? אולי פחד ממך או מהתגובה שלך . את צריכה לשחרר ולתת בו אמון כי את אוכלת את הלב שלך וזה לא בריא לך . בשבילך , תני אמון ותעבדי על זה . לא צריך כל דבר לבדוק אחריו וללכת אחריו תשחררי זה רק יגרום לו יותר ויותר להסתיר ממך . חבל נשמה!

יפית העניין התחיל מהרגע שתפסתי אותו בשקר אחר שקר לפני זה ממש לא הייתי ככה להפך

זה היה שקר שסיפר לפני שהתיים. ותחשבי עם עצמך למה היה צריך לשקר. שחררי. מה יקרה אם תתפסי אותו בשקר? ואגב להגיד לו לך לסופר זה לא נקרא לשחרר. את אלימה.

לפני שהתחתנתי הייתי כמוך בדיוק, וברוך השם שיניתי אתזה הכל בסדר אני מבינה אותך במיוחד שאין לך אמון בגלל שקרים שגילית אבל עדיין החוסר אמון הזה בו בסופו של דבר פוגע או יפגע בך .. תנסי לשנות את המחשבה , לחשוב דברים חיוביים , להסתכל על הפעמים שהוא הראה לך נאמנות וכנות ועלזה להישען לאט לאט זה יעזור לך לשחרר אתזה

אמאלה את אלימה חחחחחח שערי מנשה שלום אחותי , טפלי בביטחון העצמי שלך , זה ששיקר לא אומר שישקר שוב אל תחשבי למה הוא שיקר כי זאת לא אשמתך ! תשחררי ותדעי שתמיד בן אדם יכול לקום וללכת ואם היה רוצה היה קם והולך אל תכניסי את עצמך למחשבות מיותרות כי את הורסת לעצמך

סיון כל פוסט את מחפשת להוציא אלימות במשפחה מה הקשר??? אנונימית תכניסי לעצמך לראש שחלילה אם יקרה משהו זה הפסד שלו ובענק וככה תצליחי לשחרר זה אובססיביות ואת חייבת לטפל בזה

זוגיות חייבת להיות מושתת על אמון אם זה לא קיים זה מסוכן ולא ימשיך המון זמן, כדי לשמור על הזוגיות שלך את חייבת לטפל בזה

שחררי גם אני הייתי כמוך בעבר הרחוק.. אם הוא יעשה משהו את תגלי לשקר אין רגליים את לא יכולה לחיות כל החיים בפחדים וסרטים, שחררי תאמיני בבורא שהכל לטובה וגם אם יעשה משהו לא במקום ותגלי כנראה זה היה צריך לקרות והוא לא הבן אדם בשבילך

מה קשור אלימות אמאלהה את צריכה פשוט לשחרר בשביל עצמך בשביל החופש שלך תאמיני לי שהבן זוג שלך יעשה מה שהוא רוצה במידה והוא ירצה אבל הוא אוהב אותך והוא שם איתך תלכי לטיפול פסיכולוגי זה ישנה אותך מאוד

את חייבת לעבוד על עצמך. לא בריא לך ולא בריא לו וזוגיות כזאת לא יכולה להחזיק מעמד כי בסוף הכלים ישברו. הוא איתך כי בחר להיות איתך, הוא איתך כי הוא אוהב אותך. אין סיבה שתכניסי לעצמך סרטים כאלה לראש. תטפלי בזה, ותאמיני בעצמך כי משם זה מתחיל.

האמון שלה נפגע וזה מובן לגמרי מה שהיא מרגישה. לא יעזור להגיד לה לשחרר ולשחרר כי בפנים היא עדיין בחששות. היא יכולה *להראות* שהיא משחררת אבל בתכלס?היא לא *מרגישה* משוחררת. זה מאד קשה להחזיר אמון שנפגע,מציעה לך לשתף אותו כדי שבאמת יעזור לך להתגבר עלזה,נגיד להיות איתך בקשר שיוצא וכו'...לתת לך הרגשה שתיהיי רגועה.

אני מבינה את ההרגשה שלך אבל רק דבר אחד אני יגיד לך מחשבה יוצרת *מציאות!!!* אם לא תשחררי את זה ותסמכי עליו המציאות תפגוש אותך, כי את זימנת את זה לעצמיך - כשגבר מרגיש חנוק זה לא בא לידי ביטוי בצורה טובה קחי לתשומת ליבך 🙏🏼❤️

אני חןשבת שזה מזעזע התגובות פה, אם זה היה גבר הייתן כל כך מגיבות אחרת, פתאום אתן מבינות את זה שהאמון שלה נפגע לפני שנתיים? זה סיבה להיות ככה אובססיבית?! ממש לא , היא צריכה טיפול ואם הוא יעזוב אותה זה כי היא חונקת אותו

ללכת לדעתי לטיפול זוגי!! ללכת לטפל בעצמך בדחיפות אני גם הייתי כזאת בסוף זה קרה לי מרוב שפחדתי מזה..

אני ממש ממש מזדהה איתך. פגיעה באמון שאת פגיעה מאוד קשה. בעלי גם שיקר או פשוט לא סיפר לי דברים בתחילת הקשר שלנו וזה ליווה אותי למשך המון זמן ולפעמים גם היום יש רגעים שאני מרגישה צורך לתחקר אותו כדי להבין דברים מסויימים. אני לא גאה בזה. זה מפריע לי יותר משזה מפריע לו. זה ממש פגע בבריאות הנפשית שלי. כל הזמן הייתי בחרדות (לא שיבגוד בי בפן רומנטי, אלא בגידה באמון בינינו). הלכנו לטיפול זוגי שמאוד עזר לי להתגבר על מה שהיה בעבר, ומנגד בעלי לקח אחראיות על מה שהיה והבין שאמון וכנות זה בסיס לזוגיות. תשתפי אותו בקושי שלך. תגידי לו מה בדיוק קשה לך. ואני יכולה להגיד לך שלי עזר שבעלי הפך אותי שותפה למה שהוא חווה ביומיום שלו בלעדיי. שהוא יגיע לבית ויספר לי היה לי כך וכך בעבודה, פגשתי את איקס ווי במכולת, פלונית שלחה לי הודעה וכו'. זה נתן לי תחושה שאני שותפה שלו ונתן לי מענה על הצורך שלי לתחקר אותו כדי שלא יסתיר ממני דברים (בכוונה או שלא...). וגם עבודה עצמית של: זה בעלי, הוא אוהב אותי ורק אותי, הוא חושב על טובתי, האמון בינינו הוא מצויין. יש עליות ומורדות, אבל זה בר שינוי. שוב - ממליצה מאוד על טיפול זוגי! זה מדהים

לא הבנתי את לא מסכימה לו ללכת או שאת לא רגועה כשנוא הולך למקומות? תלכו לטיפול זוגי תנסו לתקן למה לסבול?

אני בדיוק במצב שלך יקירה ואני חושבת ללכת לטיפול זוגי ותעשי את זה.

אמאלה הייתי יותר גרוע ממך ליפני שנתיים עד שהבנתי שאני מתנהגת כמו חולת נפש ונלחמתי עם עצמי להשתנות ברוך השם היום אני ממש לא כזאת וסומכת עליו

באמת לא יודעת איך הוא שרד אותי מיסכן😖

ולא הלכתי לשום טיפול עבדתי עם עצמי כל דבר דוחפים לטיפול היום😵‍💫

את חייבת לטפל בחוסר ביטחון שלך כי זה לא יתן לך שום דבר טוב!

אין מישהי שמבינה אותך יותר ממני כי אני בדיוק כמוך!רק בעניין של לא ללכת בלעדיי אני לא עושה את זה גם אם אני מתפוצצת בתוכי הבנתי שאם הוא יעשה טעות זה כבר לא בשליטתי וזה לא משהו שאני אוכל למנוע לא משנה אם אהיה איתו או לא הדבר הכי חשוב זה כמו שהרבה כתבו כאן והן צודקות זה לטפל בביטחון העצמי שלנו להבין שאנחנו הכי טובות ואם חלילה הוא ילך עם מישהי אחרת (ואני בכוונה קיצונית כדי ללמוד לשחרר) אז הוא הפסיד ולא את! ולגבי השקרים אני הכי מבינה גם אני עד היום קשה לי להאמין בו אבל צריכה ללמוד לחיות עם זנ כי יש בו עוד הרבה דברים טובים מעבר למרות ששקר הולך איתך כל החיים וזה עוד יותר קשה במיוחד שאני הכי גלויה איתו אבל לסמוך על השם ולהאמין שהכל בסדר ויהיה עוד יותר🙏 ולחזק את הביטחון שלך את תראי איך התפיסה שלך תשתנה!

את חייבת לשחרר אחותי