בוקר טוב לכולן! 🌞🤰🏻 הטיפ שלי להיום הוא לגבי חשיבות התרגול הקבוע של תרגילי קרקע במהלך ההיריון ולאחר הלידה. 💪 תרגילי קרקע כמו גשר, ברך לחזה ו-cat-cow מחזקים את שרירי הליבה, מקלים על כאבי גב ומשפרים...

שבוע 27 מרגישה במהלך השבוע הבא שהבעיטות הפכו למעין גלים, לפעמים מרגיש בעיטות זהירות ולפעמים כאילו הבטן קופצת בפתאומיות אסל עדיין לא מרגישה ממש בעיטות חזקות כמו שבנות מדברות, מתי בעזרת ה׳ מתחילים לה...

כל מי שעשתה ניפט nipt ויצא תקין התינוק יצא בריא? (ללא מיי שפיר)

הבן זוג שלי הלך אתמול לעשות במירון צום אני חולה מתה כל היום מקיאה !! והוא מדבר איתי מאתמול רק בהודעות ולא מתקשר אלי. אמרתי לו בסביבות 23:00 שאני בבית הולכת לישון. היום לא קיבלתי ממנו שיחה אחת. ו...

צרבות קשות בכל לילה !! אני עומדת למות מצרבות קשות כאילו הכל עולה לי גם כשאני לא אוכלת. אפילו משתיה נהיה לי צרבת 🤦‍♀️😭 המלצות למישהי ??

אשמח לשמוע מכן, שבוע 4 פלוס 3 לפי וסת אחרונה בדיקת בטא ראשונה שביצעתי היום מראה על 2483 מרגיש חריג בדיקת רופא רק שבוע הבא האם יש ממה לחשוש? למישהי קרה?

יו תעזרו ליייי בן שנתים וחציי עוד לוקח בקבוק בלילה בזמן האחרון אני שמה לב שמאוד תלותי בבקבוק ויכול לבקש גם 3 פעמים או 4 !!!!! אני עם תינוקת קטנה שלא מתעוררת כל כך הרבהההה הסברתי לווו שהוא כבר ילד ...