לא קשור לפה אבל זה פורום יעיל :) התחלתי לעבוד במענה טלפוני, זה אומר ש6 שעות ביום ולפעמים יותר אני לא סותמת.. כבר באמצע המשמרת מתחילים לי כאבי גרון נוראיים! וזה מחמיר בלילה.. ואני גוררת את זה ככה וזה רק מחמיד עם הימים.. יש למשהי עצה מה לעשות בקשר לזה? איך לאמן את הגרון שלי לעניין?:/

לשתות מים כל פעם קצת..להרטיב את הגרון.. עובר הרבה אוויר במיתרי הקול..הם חייבים מים כמו כל איבר אחר בגוף שלנו

שתיה חמה תה או מים חמים כל הזמן זה מרכך את המיתרים

בין שיחה לשיחה תשתי שלוק מים.. גם אני עבדתי במענה טלפוני עד שיום אחד נעלם לי הקול ואז הייתי חייבת ימי מנוחה בבית..

אדוה אם אני לא טועה עדיף מים פושרים..

כן פושר חם. לא שורף את הגרון אבל גם לא קר

מה זאת אומרת טון מעל? דיברתי עד עכשיו קצת חזק יותר מהיום יום כי זה טלפום בכל זאת.. אבל לקראת סוף היופ הורדתי את הקול ואני חושבת שזה הקל קצת.. מים באמת עוזרים אבל בקושי יש לי זמן :/ אני אנסה להקפיד יותר.. תה אני מעדיפה שפחות בגלל ההריון והקפאין

אנונימית שימי לידך בקבוק חצי ליטר..ושיהיה לך עוד בקבוק חצי ליטר בתיק.. בין שיחה לשיחה קחי שלוק.. זה מבאס לאבד את הקול