הריוניות איך הארוחות שלכן אתן אוכלות מסודר ובריא או אוכלות הרבה גאנק?? ובנות שאוכלות בריא ומסודר כמה עליתן במשקל עד סוף ההריון ??

שבוע 13+ ואוכלת המון גאנק לצערי זה מה שמצליחה להכיל

בהריון רק לא בריא לצערי

זה מה שבאלי וקשה לי לשלוט בזה. בכללי אוכלת הרבה יותר שפוי ומאוזן

אני גם כמו מאמא , אוכלת בריא אבל לא מנעתי מעצמי וכן אכלתי גם שטויות ובחוץ והכל עליתי בכל ההריון 15 קילו אבל ילדתי בשבוע 35 שלושה שבועות אחרי לידה ירדתי 10 קילו בלי לעשות משהו מיוחד

מנסה לאכול כמה שיותר בריא סלטים,איזה כוסמת אורז בשר ירקות ופירות,שיהיה באמת כמה שיותר ויטמינים אבל בהחלט רוב הרצון ורוב הדברים שבא לי במהלך היום זה גאנק גאנק גאנק אם זה פיצות,מקדונלדס האהבה של החיים שלי,גלידות עוגיות מה לא,לא מנעתי מעצמי כלום ושום דבר והמשקל שלי עוד שנייה ישבר אם אני אעלה עליו,התחלתי את ההריון במשקל 56 בערך בפעם האחרונה שנשקלתי שזה היה ב 18.1 המשקל בבית של חברה הראה 75 קילו,כמה היום אין לי מושג אין לי משקל בבית ברוך השם😂😂

שבוע 8 ובא לי רק דברים מיוחדים. לא אוכלת שעות כי לא מעוניינת לאכול כל מיני דברים. בא לי דברים כמו המבורגר , צ'יפס ,מנפיס,שווארמה,רביולי וכדומה 🙉😂

אוכל מבושל מעלה לי בחילה

אכלתי מסודר ובריא לפני ההריון. מתחילת ההריון אוכלת רק שטויות😕 המחשבה על אוכל רגיל עושה לי חלחלה ומה שבא לי זה רק אוכל תעשייתי ופחמימות