עזרה!!! שבוע 20+ בניתי אתמול שידה מאיקאה, לא עשיתי שום הרמות או משהו, רק הברגה ודפיקות על מסמרים. אבל התכופפתי הרבה בישיבה ושיניתי זויות. מפה לשם הרגשתי דקירה חדה בגב וישר כאבים חזקים. אני כל הלילה מתעוררת כל שעה עם כאבים ממש חזקים, לא יכולה להירדם. מה לעשות? מה מותר לקחת במקרה כזה?

גם לי קורה ככה שיש מאמץ בעיקרון אם זה בלתי נסבל תלכי להיבדק כי זה שבוע כבר שמאמץ חלילה יכול לגרום לצירונים מדומים

בקושי מצליחה לקום לשירותים, ממש כאבים בגב התחתון, של גב תפוס, אין כאבים באזור הבטן או משהו. איך אני יודעת להבדיל?

יש נשים שחוות צירים בגב הייתי מתקשרת למוקד אחיות שינחו אותך מה לעשות

רק אל תשימי כרית מים חמים על המקום או משהו, אפשר לקחת משכך כאבים אקמול אם את סבורה שזה רק כאבי מאמץ