הריון ולידה
2024-02-03 20:42:43
שבוע 12+1 בשבועיים האחרונים פעמיים כבר קרה לי שעשיתי אפצ׳י וברח לי קצת פיפי האם קרה למישהי האם זה נורמטיבי?
8 תגובות
0 אהבו

תגובות

2024-02-03 20:49:59
חחחח כן הכל טוב
0 תגובות
1 אהבו
2024-02-03 20:58:20
תגידי תודה שקצת ברח אני כל פעם שהקאתי בהתחלה היה יוצא לי הרבה פיפי ברמה שכולי נרטבתי ונאלצתי להחליף תחתון ומכנס
0 תגובות
1 אהבו
2024-02-03 21:03:22
נורמטיבי אך דורש טיפול. כדאי מעכשיו להתחיל תרגילי רצפת אגן אצל פיזיותרפיסטית ר'א. אם מעכשיו מתחיל לך זה יחמיר עד הלידה ויותר אחריה.
0 תגובות
2 אהבו
2024-02-04 00:01:14
אצלי גם ככה היום הקאתי ותוך כדי יצא לי פיפי וזה ממש גרם לי לבכות, יש תרגילים שאפשר לפרט פה ? כי אני לא במאת אלך לפיזיותרפיה מה עצלנות שלי
0 תגובות
0 אהבו
2024-02-04 07:08:10
בעלי הצחיק אותי ברח לי פיפי זה נורמטיבי ומומלץ לעשות תרגילים לחיזוק ריצפת האגן
0 תגובות
0 אהבו
2024-02-04 07:10:05
יש ביוטוב תרגילים אני עושה משם בהמשך מתכננת בע"ה ללכת לאימוני פילאטס שמיועדים לנשים בהריון הריון 2 שלי אז חייבת לחזק את ריצפת האגן (החיסרונות של האפידורל )
0 תגובות
0 אהבו
2024-02-04 13:47:32
קודם כל התרגילים הכי פשוטים זה תרגילי קייגל של כיווץ והרפיית שרירי הפות. את צריכה לאסוף את הרצפת אגן כאילו את רוצה לסגור ריצ'רץ של מכנס צמוד ממש ואז להרפות . או כאילו את רוצה 'לשאוב' את החור תחת והפות למעלה לבטן 🤣, קצת קשה להסביר. את עושה נגיד 15×3 חזרות, 3 פעמים ביום.
0 תגובות
1 אהבו
2024-02-05 18:45:51
ממליצה לך על פילאטיס מכשירים לחיזוק רצפת האגן
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

אמהות
2024-01-08 14:34:46
וואי פורטי נהיה בלתי נסבל עם הפרסומות שקופצות! וגם חלק מהפרסומות גסות רוח או לא נעימות! התאכזבתי, פעם היו פרסומות עדינות יותר ובתחתית הדף... הכל בשביל כסף, מעצבן..
1 תגובות
2 אהבו
הריון ולידה
2023-10-14 20:11:45
היי בנות מחר בלי נדר אני עושה העמסת סוכר רציתי לאכול עכשיו גלידה בגולדה לפני שינה זה ישפיע ממש לבדיקה בבוקר?
5 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-08-11 04:08:06
ילדתי השבוע בשעה טובה ב"ה, חזרנו לבית וקצת קשה לילד שלנו בן השנתיים וחצי להסתגל לשינוי ולאח החדש. איך מתמודדים ? למישהי יש רעיונות?
6 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-08-03 16:21:17
היריון ראשון שבוע 19 חולה ממש… הראש מתפוצץ,שיעולים,צינון הכול ביחד. לא יודעת אם זה וירוס/שפעת/קורונה. מה העובר מרגיש מהבחינה הזו? הכול בסדר איתו? הוא מרגיש אותי? הוא מרגיש גם כמוני? גם חולה? נשמע ט...
1 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-07-23 06:42:14
בנות איזה צבע של מיטה עדיף לבייבי שמנת או לבן?
1 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-06-05 11:29:38
הריון שני מתי ילדתן ומתי הריון 1
2 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2022-10-25 14:03:34
אשמח לסדר כולן אומרות שאם מחזור הוא 28 יום אז הביוץ ביום ה14 אני ביום ה14 עם הפרשות לבנות חלביות בדקתי ביוץ ביום ב2 בצהריים ויצא שלילי איך?? אני מקיימת יחסים מיום ה8 למחזור יום כן יום לא וגם התח...
47 תגובות
1 אהבו