מישהי עשתה פיזיוטרפיה לרצפת האגן? איך זה נעשה? יש צורך ההפנייה? מדוע פניתן לזה והאם זה אכן עזר?

לא עשיתי אבל יודעת שחלק מיזה זה תרגילים עם האצבעות בתוך הנרתיק

דייייי באמת פיצי???? אימלה קבעתי תור

תרגילים שאת מכניסה אצבעות או מכניסים לך? נשמע נורא

הפיזיותרפיסטית חייבת להכניס אצבע כדי לבדוק את המצב של הריצפת אגן, איפה נמצא כל איבר וכו׳ אחר כך היא הסבירה לי איך לעשות תרגילים של כיווצים ווידאה שוב עם האצבע שאני מכווצת כמו שצריך. זה ממש מומלץ לכל מי שאחרי לידה, לי זה עזר!

תודה אנונימית