עוד שנייה נכנסת לסקירה שנייה ואני בהתקף חרדה פה מהלחץ שמשהו חסר וחלילה לא יהיה תקין . איך נרגעים ??? אימהלה אני מרגישה שאני מסוחררת עומדת להתעלף

לנשום עמוק ולהאמין שהכל תקין לא להכניס מחשבות רעות לראש

מבינה אותך...פשוט לגשת לשם עם כל הפחד, כמו להוריד פלסטר .אין לך ברירה את חייבת לבדוק מה קורה

קחי נשימות עמוקות, תשתי מים, תאכלי משהו מתוק שיעשה לך טוב ותחשבי חיובי. בהצלחה:)

תודה אהובות אני אחרי ב"ה הכל תקין!!! תודה לה '

שקיפות וסקירה ראשונה היה תקין? גם זה יהיה תקין הגוף שלך יודע מה הוא עושה תסמכי אליו שתי מים