בנות מה אתן אוכלות כשיש בחילות? ריחות חזקים עושים לי בחילות טעם חזק עושה בחילה דברים יבשים עוברים טוב בא לי לחם ולחמניות אבל בא שיהיה גם מזין... רעיונות? ואם אפשר להזמין מאיזה מקום בכלל מעולה

אני בהתחלה לא הצלחתי לאכול שום דבר מלבד פחמימות לבנות וגבינה צהובה, אז זה מה שאכלתי רוב היום. התייעצתי עם דיאטנית והיא אמרה לי שהכי חשוב זה לא לצום ולאכול מה שמצליחים אי אפשר להכריח את עצמך לאכול משהו אחר.

בדיוק הגבתי לפוסט דומה אז מעתיקה: חחחח אחותי אם הבחילות שלך חמורות כמו שלי אז כל מה שהציעו נשמע בטח מבחיל. אני לא כל יום מצליחה, לפעמים זה באמת חתיכת קרקר, אבל בגדול דברים שלא מבחילים אותי: יוגורט עם תותים, קורנפלקס, דייסת קוואקר (לפעמים עם תוספות אם הבחילות לא מזעזעות, לפעמים בלי כלום רק על בסיס חלב ומים), פסטה (לפעמים בלי כלום, לפעמים עם קוביית חמאה כי צריך קלוריות מאיפשהו, לפעמים עם כף גבינה לבנה), תפוחי אדמה עם מלח בלבד... בימים שהייתי יותר סבבה הצלחתי לאכול בגט עם חמאה וגבינה. כמו שאת רואה הכל יחסית חסר טעם כי באמת שכל ריח וטעם מתובל פשוט עושים לי רעעעע. עכשיו הצלחתי לאכול מרק בטטה שהכנתי עם מלא מלא ירקות טחונים, וגם- לא הוספתי שום תבלינים! אני שבוע 11 ובשבועות 7-8 הייתי אוכלת אורז סושי שהייתי מכינה בבית (עם חומץ אורז וסוכר לבן) עם חתיכת אבוקדו וקצת סויה... עכשיו לא בא לי יותר

אכלתי פתיבר או לחם שרוף עם חמאה

וואי מישהי שאלה כזאת יעשה העתק הדבק

קחי מגש מהתנור שימי נייר אפייה . תשימי לך פרוסות לחם תעשי עם הקולפן חתיכות של בטטה כזה שיהיה דק בצל תפוח אדמה גמבה מה שבא לך .. שמי מעל קצת שמן זית מלח .. שימי בתנור 25 דקות ותאכלי את הצנימים עם ממרח גבינה כלשהי שימי את הבטטה ותאכלי ככה אני עושה שאני עם בחילה ואין לי כוח להכין..

טוסט רק עם גבנצ צנים עם חמאה פסטה בלי רוטב, טיפה שמז ופסטו או רק שמז ומלח פרוסה עם גבינה לבנה שיעמום של אוכל

פריכיות עם גבינה

יש את הנישנושים האלה קרקרים קטנים זה מה שבדרך כלל אני אוכלת כדי להעביר את הבחילה ולשבוע על הדרך לי ממש זורם לאכול קלמנטינות, תפוזים דברים חמוצים