מה הייתן עושות ילד בן 4 כל פעם שעולה למיטה "אני רעב" לפני המקלחות שלפני השינה אני שואלת מה להכין לך? מה אתה רוצה לאכל? אתה צריך לאכל עכשיט לפני שהולכים לישון ואומר לי לא אני לא רוצה ואז מגיע למיטה בוכה אני רעב! איך מתמודדים??

ואי גם אחים שלי ככה והם בני 14 ו9 😹 נראה לי שזה בכל גיל ככה

הם מנסים אותך,בודקים אם המילה "לא" שלך זה באמת לא בהתחלה הם יבכו "שהם רעבים" אח"כ שיראו שאת עומדת על שלך פעם הבאה הם לא ינסו... להגיד להם ביפה שיש זמן לאכול וזמן לישון,ושהיה זמן לאכול לא רצית אז זהו. כמו שאי אפשר להתקלח ולאכול ביחד ככה אי אפשר ללכת לישון ולאכול. לכל דבר יש זמן ועת. לאט לאט הוא ילמד שבאמת הוא רק מפסיד מיזה שהוא לא אוכל מתי שצריך.

בדיוק מה שמישהי רשמה בודק גבולות כמה המילה שלך מילה... שהוא יבין שאת רצינית ואין לו סיכוי הוא יאכל יפה יפה כשצריך ולא יבקש כשעולים למיטה פשוט לומר בהחלטיות ורוגע בלי לוותר בהצלחה♥️

לתת 2-3 אופציות. אני מציעה בננה/ תפוח/ מעדן.

בארוחת הערב לומר לו שחבל שיהיה רעב בשינה ושכדאי שיאכל כמו שצריך כדי שישן טוב ואם עדיין קם ואומר שהוא רעב אז אל תתני לו כי זה רק לטובתו זה לא חלילה להרעיב את הילד, זה כדי להסביר לו שיש זמן לכל דבר ושיתרגל לשגרה שנכונה לו..

ללכת לישון זה פרידה. וכנראה קשה לו, והוא מנסה לדחות את זה בתירוץ של רעב. אפשר לשאול אותו מה יכול לעזור לך ללכת לישון יותר בכיף את מקריאה לו לפני השינה?