אחרי קיבלתי אישור מהרופא עשיתי לראשונה אימון מאז תחילת ההריון ועכשיו יש לי כמו התכווצויות כאלה בבטן. לא יודעת אם סתם אוכלת סרטים או שעשיתי טעות ופגעתי בהריון. ממש השתדלתי לא להתאמץ ולא לעשות תרגילי בטן. תרגיעו אותי פליז

תנשמי ותרגעי רוב הסיכויים שהכל בסדר תשתי פשוט הרבה מים ותנוחי,אמרת שלא עשית שום אימון מאז תחילת ההריון ורק עכשיו פעם ראשונה שאת עושה אז כנראה בשביל ההתחלה זה קצת כבד לגוף שלך בהתחשב בזה שעד עכשיו לא התאמנת ברגע שלא מתאמנים ואז מתחילים להתאמן זה מעביר את הגוף סטרס אבל זה לא אומר שקרה משהו פשוט באמת צריכה לנשום עמוק ולנוח ולשתות הרבה מים וזה יעבור לך.אני בעצמי בטטה מתחילת ההריון לא עשיתי אימונים ולא כלום ושלשום הלכתי הליכה של 10-15 דקות כל כיוון הליכה שהייתי עושה קבוע פעם אבל מלא זמן שלא עשיתי אותה ועוד עשיתי אותה מהר כי הייתי לחוצה בזמן התחילו לי התכווצויות בבטן אבל מה זה התכווצויות באמצע הדרך הייתי חייבת לעצור כי הרגשתי כאבים חדים ממש והרגשתי שלא מסוגלת לעמוד ולא כלום,חזרתי הביתה שתיתי המון המון מים ובהמשך הערב נחתי והכל עבר וגם התינוקת בסדר ובועטת בי כמו שק חבטות כרגיל,זה פשוט עומס על הגוף.

ואי את לא יודעת כמה הרגעת אותי! תודה רבה רבה רבה על התשובה!