בחופשת לידה, בבית בלי לצאת שבועות שלמים, תינוק קטן ומאוד קר בחוץ. בעלי לא איש כל כך של שיחה. אני מרגישה שאין לי תקשורת עם אף אחד, לא רואה אנשים ובעלי לא עונה על הצורך הזה..

ילדתי לפני חודש ויוצאת איתי כל יום מאז נלידה מלבישה טוב שמיכות כובע ויוצאת

את לגמרי יכולה לצאת איתו החוצה :) לא כלכך קר, גם באירופה אנשים יוצאים עם תינוקות מהבית. תלבישי טוב ותצאי לסיבוב זה בריא לשניכם וחשןב פיזית ונפשית

נכון נגיד ביומיים האחרונים (אני מנתניה) היה אפילו ממש חמים בחוץ. ממש ממש ממליצה לצאת אני הרגשתי כמוך וממש מכריחה את עצמי לצאת. אפילו תלכי תעשי סיבוב בסופר פארם תמיד יש מה לקנות וזה יסגור לך את הפינה של התאווררורת

תסגרי אותו טוב ותלכי לשבת בבית קפה, בקניון, או בפעילות לתינוקות בגיל שלו (יש בכל עיר) הוא צריך אמא בריאה בנפש ולא בדכאון, מחקרים מראים שלהשאר בבית תורם לדכאון מוכח. חוץ מזה שזה גם בריא לו לנשום אוויר. אני לבד בחופשת לידה, בעלי במילואים, אני גרה בבניין בלי מעלית ואני מכריחה את עצמי פיזית לקום ולעשות משהו לפחות פעם ביומיים. גם אם זה טיול סביב השכונה.