משוערות מאי-יוני 2024
2024-01-19 12:26:48
שבוע 22 כל התעטשות שאני עושה בורח לי טיפת פיפי😞
מה עושים עם זה??
תגובות
2024-01-19 12:30:51
פילאטיס עם דגש על תרגילים של חיזוק רצפת אגן
2024-01-19 13:50:31
אני שמתי לה שזה קורה לי כשאני מתאפקת
2024-01-20 07:32:54
פיזיותרפיית רצפת אגן!!! חשוב ממש
2024-01-20 12:36:59
פיזיותרפיה רצפת אגן, את יכולה במהלך ההריון ורצוי מאוד גם אחרי הלידה
בנתיים שימי תחבושות כדי שלא יהיו פדיחות
2024-01-22 20:00:53
לתרגל יוגה נשית ששמה דגש על שרירי הליבה שנמצאים באגן שלנו, הרבה מהתנועות של היוגה הנשית הן גם ממש הכנה ללידה ותנועות טובות לצירים... כנסי לאתר של 'מירה ארצי פדן' וחפשי מורה בעיר שלך, אני מתרגלת מלפני ההיריון ומייחלת לחזק רצפת אגן כדי שלא יהיו נפילות חולשןת ופליטות לאחר הלידה בע''ה. נכון לעכשיו לא חווה שום פליטה... שבוע 5... אם את גרה בצפון תכתבי לי :) רוני 0524250671
2024-01-25 06:09:29
תרגילים שמחזקים את רצפת האגן. חשוב מאוד גם לשבועות מתקדמים יותר 🙏🏻
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-10 11:02:30
איך לא מספרים ושומרים על זה בסוד??
שבוע 5 כל היום רק מתעסקת
הריון ולידה
2024-03-09 09:07:47
האם אפשר לטוס לאילת בטיסה בשבוע 9? מישהי יודעת?
הריון ולידה
2024-01-30 22:05:21
המלצות על מנשא רוולושיין?
הריון ולידה
2024-01-15 07:25:31
נעדרתן הרבה בעבודה בגלל בדיקות הריון?
הריון ולידה
2023-06-03 22:12:26
בחילות למות מה יכול לעזור??
הריון ולידה
2023-03-21 14:55:05
חברה בטעות נתנה לי מכה בבטן
אבל מכה קטנה, לא יותר מיידי כאב לי
זה מסוכן?
אמהות
2023-01-30 17:27:55
אני לא האמא שחלמתי להיות. לפני שנה ילדתי בן. הבכורה שלי בת 4. השנה האחרונה היתה מאוד מטלטלת רגשית עבורי. מצאתי את עצמי (ועדיין) באינסוף מלחמות מול הבת שלי, לעיתים מוצדקות ולעיתים לא. חוסר סבלנות כל...