כבר תקופה ארוכה שנמאס לי מהחיים האלה! מרגישה כל כך חסרת כוחות נפשיים לעמוד על הרגליים ולגדל את האוצרות שלי - מרגישה שאושר שהיה לי לפני שנים כבר נעלם. אין לי שמחת חיים כמו שהיה אז.. החיוך הוא מזוייף לכולם רק כדי שלא יבחינו שעובר עלי דיכאון עמוק שפשוט בא לי למות!! בעלי - אין לי איך להגדיר אותו במצב הזה - כאילו כמה ששיתפתי אותו הוא מדבר איתי אבל כאילו רק לצאת מחובה . כאילו עד שאני לא אנסה להתאבד הוא לא באמת יהיה ערני !! והאמת שאני מרגישה שזה יקרה בסוף רק תמיד שרוצה לעשות לעצמי משהוא אני חושבת על הילדים שלי על הגוזלים הכי יקרים לי בעולם. אבל באיזה שהיא פינה יודעת שההורים שלי כל כך ידאגו להם לאחר שלא אהיה בין החיים יותר - חצי נחמה. רק צריכה לעזור אומץ כי לא ויתרתי על החיים ב100% קרובה לשם .. כשאהיה שם לא אהיה יותר!!

יקירה אולי תלכי לטיפול? את חייבת לטפל במה שאת חווה תזכרי החיים חזקים מהמוות יש לך עוד הרבה לחוות ולראות ובטח לראות את הילדים שלך גדלים ומתפתחים

אם את תתאבדי הם תמיד יהיו הילדים שאמא שלהם התאבדה . זה שריטה קשה לכל החיים אל תעשי להם את זה . אם את רוצה לצאת מהמקום שאת נמצאת בו רק את יכולה לעזור לעצמך , את צריכה לרצות להרגיש יותר טוב נפשית- לרצות לצאת מהחושך הזה. וטיפול אצל NLP טוב/ה באמת יעזור לך- אם את רוצה להתאמץ כדי לעשות שינוי חיובי את תצליחי. בNLP לומדים על שינוי גישה, שינוי תפישה ועוד דברים משני תודעה בצורה מהממת.

ניסתי לשנות גישה ניסתי לחשוב חיובי ניסתי באמת לנסות להיות חיובית ושמחה לא הולך לי תמיד נופלת לאחר זמן מסויים

אז קדימה טיפול בNLP מקסימום זה יעבוד ואת תצאי מהדיכאון.

אם את רוצה אני יכולה לבקש מבעלי שהוא מהתחום, שיבדוק לי על מטפל/ת טובה מהתחום של הדיכאון ואני אמליץ לך פה , את תלכי?

את לא תעשי את זה בשביל הילדים שלך תתעוררי הם ילדים והם לא צריכים לאבד אמא אנשים נלחמים על חייהם למה שאת תחליטי לקחת את חייך? ההורים שלך יטפלו בהם יפה כשתצאו לחופשה את ובעלך בע״ה, ממש לא לצאת מנקודת הנחה שעכשיו את נופלת עליהם איתם וזה הפתרון כשלא תהיי שם. לכי תעשי משהו שירומם אותך החיים שלנו שווים הרבה יותר ממה שעשית מהם. סליחה אבל בעלך יחשוב שאת משוגעת ייפרד ממך ובכלל תהיי לבד עם עצמך תתעוררררי יש לך משפחה ואחריות!!!!!

נשמע שאת במקום קשה, והעובדה שאת מרגישה שהסביבה שלך לא שם כדי לראות את זה עוד יותר קשה לך. נראה שאת חייבת עזרה חיצונית. גם את יכולה להתקשר לעמותת ער"ן ולשוחח עמם. הכי חשוב שלא תשארי עם התחושות האלה לבד 🩷.

בדיוק ראיתי את זה תראי לבעלך מקווה שיבין אותך יותר ותעברי את זה כאילו לא היה❤