הריון ולידה
2024-01-15 21:49:32
מיגרנות מיגרנות מיגרנות
מה עושיםםםם ואיך מתמודדים😫
שבוע 15
תגובות
2024-01-15 21:53:06
לוקחים כדור
שותים הרבה מים לפחות 3 ליטר ביום, קני לך בקבוק מוטיבציה זה יעזור
תעשי הרפייה, מדיטציה/יוגה בחדר חשוך
יש מוזיקה שמרגיעה/מקלה קצת על מיגרנות ביוטיוב..
חדר חשוך ממש יעזור לך
2024-01-15 22:08:54
שולחת לך חיזוקים אני איתך 🥹😮💨
2024-01-15 22:18:00
מהאקמול הרגיל אפשר לקחת 2 ביחד
זה ממש משפר את ההרגשה.
(להבנתי מותר 4 ביום)
ותמיד להתחיל לקחת ממש על ההתחלה לא לחכות שממש יתחיל לכאוב.
כמובן הרבה מים ומנוחה בחדר חושך עם עינים סגורות, בנוסף מגבת קרה על כל המצח והעיניים גם יכולה לעזור. מקווה שתרגישי טוב🙏
2024-01-15 22:40:19
כשזה בלתי אני לוקחת אקמול, אין טעם לסבול
2024-01-15 22:41:11
אני גם סבלתי מזה בסוף שליש ראשון-תחילת שני.
בגישה שלי- עדיף להמנע עד כמה שניתן מכדורים בהריון כולל משככי כאבים שמוגדרים כמותר.
נחתי הרבה, סגרתי את האור, שמתי מזגן על קור (אצלי החום מגביר את המגרנה), השתדלתי להמנע מרעשים שמגבירים את הסיכוי למגרנה ובמקרים שהרגשתי שזה לא עוזר שתיתי קפה. זה פתרון לטווח הקצר ולטווח הארוך הוא דווקא מגביר מגרנות אבל העדפתי את זה מאשר משכך כאבים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-04 15:25:14
שלושה חודשים אחרי הקטנת חזה גיליתי על בריון
זה מסוכן לחזה?
הריון ולידה
2024-01-06 19:17:13
מקלחת חמה בחודש 9,
מותר?
אמהות
2023-08-15 19:37:18
איפה הכי משתלם לקנות את הויטמינים של אלטמן לנשים בהריון? בסופר פארם החל מ100 ש״ח
הריון ולידה
2023-05-28 21:27:23
משהי מכירה פסיכולגית מומלצת באזור הצפון?
הריון ולידה
2023-03-04 17:04:47
כשיש ילדה
אז מקבלים יותר ימי מחלה כל חודש בתלוש שכר?
הריון ולידה
2023-01-10 11:03:27
היי אהובות
היום פגישה ראשונה עם הדולה.
מה שואלים ?
אשמח שתעזרו לי להתמקד🙏❤️
הריון ולידה
2022-12-15 21:31:45
כאב עמום בצד שמאל
מה זה,