היי בנות , מישהי יודעת איך מקצרים ימי מחזור? המחזור שלי ארוך 7 ימים ושמעתי שיש שיטות כאלה לקצר , משהו עם לימון? מישהי יודעת? והאם כדאי או שזה יכול לשבש לי הכל??

לא יודעת אם ישבש את פשוט משתחררת וככה הגוף מתנקה. תנסי להרפות ככל האפשר לאפשר לעצמך קצת יותר זמן במקלחת ושאת מתרחצת להתכופף כמו צפרדע לעשות נשימות ולתת לגוף להירגע ולהתנקות.

אני קיצרתי מ7 ל4-5 נטו בזכות שטיפות פנימיות... אם יש לך את היומיים שלושה שאת עדיין הולכת עם תחבושת אבל תכלס יש דם רק בניגוב זה אומר שאת נקייה כבר בימים האלה פשוט אחרי הגל הראשוני תכווני עם הטוש למקום בזרם (לא חזק מידי) ותני שטיפה הגונה אם את שומרת טהרה תנקי את האזור עם מגבונים (דוחפת לבפנים ומנגבת עד שיוצא נקי) אחרי הבדיקה הראשונה גם אם יש דם הוא יכול להיחשב ככתם (דין יותר מקל) כך או כך תשאלי את הרב על כל פיפס שווה תמיד

בעיקרון כל אוכל שמגביר חילוף חומרים יכול לקצר מחזור אני זוכרת פעם קראתי על זה בגוגל ועשיתי אבל לא זוכרת איזה אוכל מלא מים, סלק ועוד הרבה דברים