משוערות יולי-אוג׳ 2024
2024-01-03 20:32:42
היי שבוע 8, עשיתי ספורט ביומיים האלה, קפיצות+משקולות ( לא שיא הכבדות)
יש לציין שהייתי מתאמנת הרבה לפני ההריון. ובכל זאת יש לי קצת לחץ ברחם לא יודעת אם זה בגלל זה.
מה אתן חושבות על ספורט בהריון?
תגובות
2024-01-03 20:46:12
לא מומלץ תרגילים של ניתוק רגליים מהקרקע כמו קפיצות או ריצה כי זה יוצר עומס על הרחם.
אם התאמנת לפני ההריון בעקרון אומרים שאין בעיה להמשיך גם בהריון, עדיף להפחית עצימות ומשקלים
2024-01-07 01:29:01
אני שבוע 10 מתאמנת רגיל אבל ללא קפיצות.
וספורט בהריון זה מבורך.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מדברים על הכל
2024-04-21 12:53:57
לאיזה גיל מתאים לתת מתנה באפיקומן? חחח זה חובה כאילו הלכה?
הבת שלי בת שנה וחצי 🤣
ניראלי זה רק לילדים יותר בוגרים שמבינים כבר ולא לתינוקות חחח
הריון ולידה
2024-03-27 22:08:22
לא עוד לא ילדתי פורטי שבוע 40 היום מתי זה קורה???🤧
הריון ולידה
2024-01-02 06:43:52
שבוע 24 הגיוני כאבי מחזור? מאתמול בלילה
לא כאבים חזקים אבל כן כאבי מחזור, לא היה לפני כן.
הריון ולידה
2023-12-23 22:21:50
תינוקת בת שבועיים וחצי והיא מחרחרת נשמע שהיא התקררה לגשת למיון או שזה בסדר לחכות לבוקר וללכת לרופא ?
הריון ולידה
2023-10-31 18:54:40
חייבת עזרה נהיה לי בשני הרגליים למטה שני צבעים רק בשמי עיגולים ברגליים מזה אומר?
אמהות
2023-10-25 16:51:43
אז על איזה חיתול התקבעתן?
הריון ולידה
2023-06-07 11:01:41
באיזה ויטמין d ובאיזה ברזל אתן משתשמות
(4 חודשים)