הריון ולידה
2023-12-23 17:46:35
לא נושא קשור כל כך לכאן אבל לא יודעת למי לפנות אולי מישהי תוכל לכוון אותי..
אני בת 24 נשואה +1
מאז שאני מכירה את עצמי תמיד הייתי שותקת זאת אומרת כן הייתי מדברת אבל לא באמת ידעתי לבטא את עצמי ואת הרגשות שלי כי הכל היה נאגר לי בפנים ועד היום זה ככה ופתאום במקומות בחיים שצריך לדבר ולבלוט אני מוצאת את עצמי מגמגמת ובלי יכולת לבטא את עצמי באופן נכון.
בנוסף כרגע אני בקורס שיווק עצמי ואני נלחמת בזה כל יום וכשאני באה לרשום תוכן כלשהו פשוט שום דבר לא עולה לי לראש כאילו חסום.
אני ממש מתוסכלת מזה ואולי חושבת שיש לי איזושהי בעיה פסיכולוגית עם זה.
למי אני יכולה לפנות לדעתכם?
פסיכולוג? קואוצ׳רית? עו״ס? תודה לעונות
תגובות
2023-12-23 17:50:46
קאוצר/ מטפל cbt
2023-12-23 19:12:31
תנסי אולי איזה קואוצ׳ר שמעלה את הביטחון העצמי שלך..
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-26 18:22:51
הייי שבוע 22 כאבי גב תחתון מטורפים מה עזר לכן?
האם חגורת הריון באמת עוזרת לכאבים? הכאב בכל תנוחה אפשרית גם בגב גם על הצד ובישיבה😭
הריון ולידה
2024-04-04 17:07:59
היי מתכננת לנסוע ל רון לתינוק בפסח
אשמח להמלצה ספורט ליין או סייבקס?
הריון ולידה
2023-05-06 22:09:22
אפשר לדעת למה נשים מתייעצות בקבוצה של הריון ולידה בעצות של זוגיות במקום בקבוצה של זוגיות?
יש קטלוג מאוד מסודר בפורטי, אתן הורסות לבנו. עם OCD את העיניים!
הריון ולידה
2023-03-01 09:02:17
משטח החתלה אפשר לכבס?
הריון ולידה
2023-01-04 07:22:52
מאוד אוהבת את השם אלון לבן אבל מצד שני אלון באנגלית זה לבד ואני יחסית הרבה בח"ול
הייתן נותנות או מוותרות?
הריון ולידה
2022-10-20 15:36:19
יש פה כאלה שיש להם ימים שיש להן דופק גבוהה??
בלי ספורט/ עצבים/ גורם חיצוני כלשהו 😅
כאילו ברמה של 110-120 בדקה...
הייתי אצל הרופא היום, אמר להיות במעקב אבל שאין מה לדאוג...
סתם מעניין אותי אם יש עוד...
הריון ולידה
2022-10-08 20:49:27
אני לא יודעת מה לעשות אני מכורה לנס אני שותה בוקר צוהרים וערב עכשיו גילתי שאנח בהריון ואני יודעת שזה לא בריא הרבה מה עושיםםם