סימלופליוזיס ברמה קשה מאוד. לא מצליחה ללכת, בטח שלא לישון. כל המפשעות כאילו התנתקו מהמקום. מישהי שחוותה את זה ויכולה לשפוך קצת אור למצב? קשה לי ממש. כל הימים מלווים בבכי של כאבים וחוסר תפקוד.😞 מפחדת שגם אחרי הלידה זה ימשיך ואולי זה חלילה משהו בלתי הפיך

בעזרת השם זה עובר אחרי הלידה ממליצה לך לעשות שחייה לי זה ממש עזר

לי היה בהריון הקודם ועכשיו גם. יכולה לעודד אותך ולהגיד לך שזה לא נשאר אחר כך! קמתי להניק אןתו בפעם הראשונה ובכיתי את חיי מאושר שאין כאבים! שכחתי כבר מה זה בלי לבכות כשקמים מהמיטה.

ועוד טיפ,אחרי הלידה הזו תעשי פילאטיס מכשירים לחזק את רצפת האגן! זה ממש עוזר בהריון שאחרי

פילאטיס זה בטוח! בעז״ה השאלה אם הכאבים באמת יעברו ברמה שיאפשר לי בכלל לחשוב על פילאטיס??