התינוק שלי בן 10 חודשים נמצא בגן ישן לפעמים שנת בוקר שעה וקצת לאחר מכן שנת צהריים בערך שעתיים אוספת אותו בשעה 15:00 מהגן ומרדימה אותו לשנת לילה בסביבות השעה 19:30/20:00 מה הסיבה שבשעה 22:00/23:00 הוא מתעורר ערני משחק ומקשקש ?? לא מוכן לחזור לישון

אולי רעב? בטיפת חלב אמרו לי שגם אם ישנים לילה רצוף, לפעמים חסר להם לאכול או צמאים….

הוא מוציא מספיק אנרגיה בבית?

נראה לי שבגיל 10 חודשים משנת צהרים עד 19:30-20:00 זה המון זמן להיות ערים. תנסי להרדים אותו לעוד שינה בין לבין אפילו של 30-40 דקות, זה גורם להתארגנות וההרדמה בערב להיות יותר רגועים לרוב. בנוסף אולי ב17:30-17:45 לתת ארוחת מוצקים אחרונה. וב19:00-19:30 בקבוק תמל עם כף דייסה שישביע אותו לתוך הלילה לפני השינה.

כמובן תלוי מאוד אם זה מסתדר עם ההרגלים שקבעת לו, ואם אוכל בקבוק לפני שינה וכו...

אצרף לך סדר יום של 10 חודשים עד גיל שנה שממליצים... לא צריך לעבוד ממש לפני מה כתוב אבל זה יכול לתת מסגרת ולקחת מה שמתאים

https://sleepmybaby.co.il/%D7%A1%D7%93%D7%A8-%D7%99%D7%95%D7%9D-%D7%9C%D7%AA%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%A7-%D7%9C%D7%A4%D7%99-%D7%94%D7%92%D7%99%D7%9C/

יש בלינק הזה, תגוללי למטה לסדר יום של גיל 10 חודשים. עזר לי מאוד,

אצלי בגיל הזה כבר היה יושן פעם ביום וגג שעתיים כי אם היה יושן יותר היה מתעורר בלילה המון .. אם מתעורר כל פעם תבדקי אם הוא לא רעב , וזה לא שיניים אי משהו אז זה קורה בגלל שבמהלך היום יושן אצלך יוצר מדי