הריון ולידה
2023-12-13 11:19:42
מישהי פה בהריון ומתאמנת? אם כן מה אתן עושות?
אני בדרך כלל עושה הליכות ואתמול עשיתי פילאטיס היה ממש כיף והמדריכה אמרה שמותר הכל.. זה באמת ככה? היו תרגילים שלא עשיתי כי הרגשתי שזה קצת לוחץ
תגובות
2023-12-13 11:33:20
פילאטיס מכשירים, לעשות אבל גם להקשיב לגוף 🥰
2023-12-13 11:43:21
מתאמנתת כמו לפני ההריון
עושה משקולות, אימוני קרדיו והליכות מדי פעם
אם התאמנת לפני זה ממש לא בעיה כי הגוף רגיל וכמובן שאם משהו מרגיש לא בנוח אז מורידים מאמץ/מפסיקים
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-05 08:42:40
אני 3 חודשים אחרי לידה, קיבלתי מחזור שני בתחילת חודש פברואר, אני נוטלת גלולות
ולא מניקה, ועדיין לא קיבלתי מחזור. זה תקין?
מתי המחזור מסתדר אחרי הלידה?
הריון ולידה
2023-10-19 19:08:34
היי, אשמח אם מישהי תוכל לעזור. אני שבוע 38, מהצהריים אחרי המקלחת, סביבות 3, כל פעם שאני הולכת לשירותים לפיפי אני מריחה ריח של זרע (לא הייתי עם בעלי ביומיים האחרונים)
יש לחצים קצת בטן מתוחה קצת וגם...
הריון ולידה
2023-07-24 20:04:39
היי שבוע 11
מה זה יכול להיות ??
הריון ולידה
2022-12-31 07:27:03
למה הדור של היום כל כך דפוק?? בנות בגיל 13 כבר כל כךךך מיניות ומשדרות סקס בגיל כזה מוקדם!! מלחיץ שזה הדור שלהו וזה מה שהבן שלי יחשף אליו שיהיה בגיל הזה 😭 אני בגיל 13 הייתי עוד תמימה עם חלב על השפתי...
הריון ולידה
2022-03-10 22:32:06
היי בנות
מישהי השתמשה בטנס ? המכשיר
לצירים?
ובאמת ממליצה?
הריון ולידה
2021-12-28 21:47:12
תינוקת בת שבועיים בוכה ולוחצת ולא מצליחה לעשות קקי מהבוקר מה לעשותת😭
מדברים על הכל
2021-07-28 09:18:44
בנות עשיתי בדיקת שתן וכתוב משהוא שלא הבנתי בתוצאה משהיא אולי יודעת מה זה?