היי בנות, מה אתן אוכלות באירוע. אני בחודש רביעי, עדיין יש לי בחילות מידי פעם ולעיתים הקאות אם אני אוכלת משהו שלא מתיישב טוב (ברגיל אני לא מקיאה אלא רק מתחילת ההריון). ויש לי היום אירוע לא יודעת מה כדאי לאכול שם ומה לא כדי שלא אקיא שם

לחם,טחינה,סלט ירקות פרגית דג בתכלס די חופשי פשוט סלטים משומרים

לי מאוד עזר לאכול פחמימות, לחם, ופחות ירקות לדוגמה שאני דווקא מאוד אוהבת.

לא בשר, דג ועוף לרוב אלו המאכלים שגורמים לבחילה. בעיקר לחם, טחינה, סלט, אורז יכולה לבקש צ’יפס ממנת ילדים…

כל אחת מקיאה ממשהו טחר...את אמורה לדעת מה לא עושה לך טוב

מטוגן הכי עושה בחילה לחם עם סלט מבושל (לא חומוס) דווקא לא הייתי אוכלת סלטים חיים ודגים במקומות כאלה תבואי שבעה בקיצור 😅😂