אמהות
2023-12-06 15:22:10
טיפים איך לרדת במשקל?
אני 3 שבועות אחרי לידה ולא יכולה להסתכל על עצמי במראה בא לי לבכןתתתתתתת
תגובות
2023-12-06 15:34:38
חכי... את רק 3 שבועות תני לגוף שלך להחלים עוד
2023-12-06 15:36:07
זה עדיין הרבה מים בגוף שלך, תני לעצמך זמן
2023-12-06 15:36:15
והרחם עדיין לא לגמרי התכווץ
2023-12-06 15:37:25
מסכימה עם הודו להשם... חמלה על הגוף המופלא שלך שיצר חיים!
בהמשך, לאט לאט ובהקשבה להתחיל אימונים.
תזונה את יכולה כבר עכשיו לשים לב, בעדינות, זה יהיה לך טוב הרבה מעבר לירידה במשקל, זה יעזור לגוף שלך להחלים. הרבה ירקות, פחות מתוקים, המון מים...
2023-12-06 17:12:39
עוד לא סיימת אפילו את משכב הלידה.
תחכי עוד כמה שבועות, תאכלי טוב ותשמרי על עצמך, זה עדיין לא הזמן הנכון לאימונים או דיאטה..
אחרי שתעברי את משכב הלידה והרופא ייתן לך אישור, את יכולה גם לעשות דברים נחמדים עם הילד:
1. הליכות ארוכות עם העגלה
2. תרגילים של בטן סטטית כשמולך התינוק שלך בזמן בטן
וכו וכו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-05 20:19:03
היי בנות עד מישהי חוותה את זה ?
ביום חמישי היה לי סקירה מוקדמת
הרופא העדיף לבדוק וגינלי אמר שככה רואים יותר טוב.
העובר היה שכוב על הבטן והרופא רצה שהוא יסתובב אז הוא ניער את המכשיר של האולטרסנד בת...
הריון ולידה
2024-04-12 10:49:13
שבוע 29+5
בשבוע האחרון החולצה שלי נוטפת מים כשאני קמה, כנראה זיעה גם כשלא חם לי..עוד מישהי חווה את זה?
הריון ולידה
2023-08-22 17:13:26
צריך למרוח כל הזמן משחת החתלה לתינוק?
הריון ולידה
2023-06-04 23:48:16
היי לכולן
אני מניחה שרובכן מכירות אותי אני די פעילה פה באפליקציה.
שייכתי את עצמי לחבורת בנות מתנגדות חיסונים שהעלינו תגובות נגד.
בימים האחרונים התבשרתי שאחד מן הילדים שלי נדבק באחת המחלות הנדירות מ...
הריון ולידה
2023-04-19 19:15:04
מתלבטת בין כמה טרמפולינות, נדנדות,
ניובורן, מאמארו, נונה, טייני לאב.
מה ממליצות?
אמהות
2023-03-05 01:02:52
שבוע 39+2
זה הפקק הרירי ? מצריך לנסוע למיון בגלל הקצת דם?
הריון ולידה
2022-12-27 07:01:30
אין בוקר שאני לא קמה עם כאבי גב מטורפים!!!