הריון ולידה
2023-12-03 13:10:28
מה סדר היום שלכן מבחינת התזונה ? (בהריון)
תגובות
2023-12-03 13:14:55
כל יום כל היום 😅
2023-12-03 15:15:52
בהריון הייתי מקפידה על ארוחת בוקר טובה (חביתה לחם קל / טוסט אבוקדו ותמיד ירקות ליד) ובמהלך היום מה שבא לי אבל תמיד ארוחת צהריים עם סלט ליד
2023-12-03 16:08:01
על הבוקר שייק פירות ואגוזים
ארוחות בוקר עשירות בכל אבות המזון
הרבה ירקות, חלבון ,דגנים מלאים
במשך היום כל כמה שעות ארוחות קטנות לרוב סלטים 2 ליטר מים
ובערב ארוחה קלה צנים/גרנולה ופינוקים ביו לבין 😍
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
לפני הריון
2024-04-30 15:51:12
מתי בד״כ עושים בדיקת בטא?
אני 5 ימים לפני קבלת המחזור..
קניות
2024-02-01 20:00:44
*או אייט*
יש כפל מבצעים 8% שלהם (מתעדכן אוטומטית בקופה) ועוד 10% הנחה עםה קוד- Roberta
https://oeight.co.il/?ref=rfih8mch
אמהות
2023-11-19 18:47:33
כמה זמן אחרי לידה קיבלתם מחזור?.
הריון ולידה
2023-02-06 18:30:15
שבוע 9 עם כאבי ביוץ זה טבעי?
הריון ולידה
2022-03-07 11:08:40
מישהי מוסרת שמן לסימני מתיחה?
הריון ולידה
2022-03-01 20:47:19
למה רק לזוגות עוזרים וזה אפליקציה של הריון ולידה
😏 אני ממש בלחץ בבקשה יש פה אחות שמבינה ?
מצרפת תמונה
אמהות
2022-01-09 15:03:38
הי בנות
הייתי בטיפת חלב ואמרו לי להוסיף ברזל ל 15מל
אז כמה טיפות זה?