שבוע 22 מפחדת להתעלף אני היפוכונדרית ברמות ברזל מאד נמוך 11, פריטין 6.5 ולחץ דם 90/60 מודאגת 🥹🥲

תשתי לאט לאט אחרי ארוחה מיץ רימונים טבעי , מעלה את הברזל בשניות

תלכי להבדק זה לחץ דם נמוך

היי כבר כתבת על זה השבוע, אני כתבתי לך שלחץ הדם שלך תקין להריון וגם לא להריון וגם הברזל בהריון הוא תקין! זה לא נחשב נמוך להריון. (הטווח בתכלס זה 11.7-15.7) מה שכן אם את מרגישה חלשה תשתי מלא מים ותקחי ברזל.

אני עם ברזל 9.4 אם זה מעודד אותך .

ולפני ההריון 11.6

הברזל תקין וגם הלחץ דם

אני הייתי עם 9.7 ועכשיו לא בהריון אני 10.4 והכל בסדר איתי כן עייפה וחלשה אבל אין מה להיות בלחץ

תודה לכן !❤️❤️❤️

היי אהובה לי בשיגרה בלי הריון יש ברזל 11 עכשיו בהריון סביבות 10-9 גם עם אותו לחץ דם הכל בסדר זה ממש הגיוני בהריון! אם תקפידי לשתות ממים מלא מלא הכל בסדר זה מעלה לחץ דם בכיף ופשוט תקפידי על לקיחת תוסף תזונה ברזל כדי שלא ירד. אם את לא מרגישה טוב זה כנראה מחוסר מים או תזונה אל תשכחי לנוח כשצריכה תקשיבי לגוף שלך

גם לי יש את מה שיש לך בדיוק ובלי קשר להריון ואני גם מתעלפת קודם כל בשביל להעלות לחץ דם תאכלי דברים מלוחים, שתמיד יהיה לך בתיק משהו מתוק למקרה שיהיה לך סחרחורת ! לי עשו זירוז והייתה לי סחרחורת מהלחץ והכאבים ושוקולד פתר לי את הבעיה (ממליצה על מעדנים) ותשתי המון מים !!! אם אני עברתי את זה כולן יכולות 😅

ברזל 11 זה לא ככ נמוך ! אני מכירה הריוניות על 6-7 שחיות יפה מאוד ….

לא להקשיב כאן לעצות מזעזעות, יש לי מיילדת אישית וב11.5 היא מאוד דאגה מרמת ברזל נמוכה. הנורמה ד״א היא 12.00. להתחיל לקחת ברזל!