שונאת את החיים האלה הלוואי שאני אמות כבר

ברית כרותה בשפתיים

רק עצם זה שלקחת את הזמן ובחרת לרשום את הפוסט הזה מעיד שיש לך רצון לחיים ♥️ אני מייעצת לך לדבר עם מישהו קרוב ולשתף במה שאת מרגישה הזמן מרפא את הכל

אין לי את מי אני שונאת את כולם

רוצה לשתף? מה קורה

אין לי חיים פשוט כל הזמן בבית עם הילדים בעלי כל הזמן רב איתי ומדבר לא יפה וכל היום אומרים לי רק מה לעשות בחיים מתערבים בכל דבר די נמאס לי כבר 5 שנים לא יצאתי לשום מקום לא קניתי לעצמי כלום וזה סתם נשמע שטויות אבל המצב שלי לחא על הפנים ואני מרגישה שעוד שניה ואני שוקעת לדיכאון רציני שלא אצליח לצאת ממנו

שסינוואר ימות במקומך הלילה הנשמה שלך יקרה מידי❤ תצאי תתאווררי שימי את הילדים אצל משפחה או שכנה או בייביסיטר צאי לקפה או לים תנשמי אוויר טוב תחזרי הביתה תשני כמה שעות תעשי מקלחת ממליצה לאמץ את הזמן הזה לכל שבוע עם בעלך לבד. השיגרה שוחקת ובלי להחיות זוגיות החיים נהרסים.. כמו שאם לא נשמן גלגלים מדי פעם הם יחרקו ..

נשמע שאת כבר בדיכאון... לא רק בדרך. קחי לעצמך יום חופש. תשאירי את הילדים אצל מישהו אפילו בתשלום לכי תעשי לעצמך יום כיף תתפנקי ❤️ אחרי זה - תתחילי טיפול 🙏

אני כל היום מוצאת את עצמי צועקת הילד שלי מסכן לא אשם למה אני צריכה להוציא כליו הכל אחרי שאני כועסת עליו אני בוכה 24 בוכה לא יכולה לטךל בילדים שלי שאני ככה עצבנית לא מגיע להם אמא כמוני מגעילה אין לי כוח לעצמי מתה לקנות לעצמי בגדים נעליים חדשות לא משנה גם כמה אני יושבת עם בעלי הוא לא מבין כמו לדבר לקיר לי אין אגו כשאנחנו רבים ישר אני הולכת לדבר איתו הוא לא הוא יכול גם שבוע לא לדבר איתי עם אני לא יפנה אליו די אין לי כוח לגן ילדים הזה אין לי כוח לעצמי כבר אני מיואשת

את לא צועקת כי את רוצה את צועקת מזעקה! את שחוקה וחייבת חייבת חופשה של כמה שעות עם עצמך /חברה או בעלך

אין לי חברות אבל ישבתי עכשיו לשיחה עם בעלי ומחר נצא בעזרת ה' מקווה לטוב אני יקנה לעצמי כמה דברים מקווה לצאת מהמצב החרא שלי

מצויין! תקני לך! רק לך! מה שעושה לך טוב. שוב אני מדגישה רק לך! חחחח כי יש לנו נטיה לצאת ולקנות לילדים ואנחנו שוכחות את עצמינו🤦‍♀️

זה מה שתמיד קורה לי ...אני רוצה לקנות לעצמי בסוף קונה לילדים

חחח ככה זה אנחנו חייבות מנוחה והשכל ולב תמיד איתם למרות העצבים😂

איזה טיפול אני יכולה לקבל לדיכאון אתן יודעות אולי

בעקרון יש פסיכולוגים אבל יש גם מטפלים פרטיים אפשר לחפש מפה לאוזן אולי מישהי מכירה

טיפול בדיכאון מחייב התמדה והמון הכלה של הבן זוג. זה לא קל להתמודד עם בן זוג בדיכאון וזה בטח יותר קשה לצד שהוא עצמו בדיכאון כי הוא עצמו לא מבין מה הולך איתו זו התמודדות קשה אבל בהחלט ניתן לטפל צריך לדבר עם בעלך שזה מצב רגיש וחייב המון הבנה ועזרה ותמיכה שלו כי הוא חלק גדול בעזרת החלמה ב’’ה❤

אני אבדוק גם בעלי תמיד אומר לי שאני צריכה טיפול

מעולה בהצלחה! שתדעי לך שזה שאת מודעת למצב כבר חלק נכבד מהטיפול❤

נישמע שאת עירונית ומדברת לעיניין אישה חכמה , תעשי חשבון נפש עם עצמך ותשאבי את עצמך למקום חיובי , תמיד קל ליפול לעצבות , אבל אל תוותרי לעצמך את נישמעת בחורה שיודעת למה את ככה לא סתם ממורמרת , קומי על עצמך תעשי שינוי בנפש שלך אחר-כך במה שקורה סביבך , ❤️💪

עירנית *

אני באמת רוצה לשנות את עצמי שיהיו לילדין שלי חיים נורמאלים ולא אמא עצבנית לא רוצה שיגדלו איך שאני גדלתי פעם ראשונה שאני פורקת כל החיים שומרת לעצמי

יש לך רק כוונות טובות אבל מה את מרוויחה מזה שאת שומרת הכל לעצמך? זה רק פוגע בך הכל מצטבר בפנים ובסוף רוצים להתפוצץ טיפול זה רעיון מעולה קצת להוציא את כל ה״מוגלה״ שהצטברה עם השנים ואז לנקות ולטפל בפצע ועוד יותר טוב למנוע לעתיד כדי שתוכלי להיות האמא שאת רוצה להיות אמא טובה זה אמא שטוב לה

דיברתי עם בעלי על הטחפול הוא רוצה ללכת גם הוא אמר לי אני אלך איתן לטיפול זוגי

איזה כיף שיש בן זוג תומך! זכית❤

תודה רבה עזרתן לי מאוד אין עליכן ❤️🙏

אפשר לעזור לך?

בן הזוג שלך מדהים איזה כיף שהוא ככה תומך בך כל הכבוש לך ובעיקר כל הכבוד לך על העירנות והרצון להשתנות בדרך כלל אנשים מתביישים להודות שיש להם בעיה

אין מה להתבייש במיוחד שיש לי שתי תינוקות בבית הם צריכים לגדול לבית בריא שלא יהיה להם אחרי זה דפקה בגלל זה

מהסיפור שלך אני מבינה שיש לך בן זוג מבין ותומך.עדיף תמיד את הבן זוג על חברה. אני שמחה שיש לך את זה ,תתעודדי מזה יש הרבה שהבן זוג מתעלל ופוגע ולא מבין ואצלך תומך. בהצלחה אהובה

תלכי לטיפול אישי עוד לפני הזוגי בעיניי ❤️ מאוד חשוב לטפל בעצמך. נשמע שאת שחוקה. ואנחנו כמו דלי עוד ועוד דברים (מים) מצטברים עד שבסוף זה נשפך. אז את צועקת על הילדים כי את כבר לא מסוגלת להכיל וממש לא כי את אמא גרועה ❤️❤️ ממליצה ללכת לטיפול פסיכולוגי טוב 🙏 תדאגי לעצמך ❤️ אחרת לא תוכלי לדאוג לאף אחד אחר

אנונימית אלופפההה איזה בעל מקסים גם יש לך בהצלחה לשתיכם❤️

בהצלחה ❤️ גם אני עברתי דיכאון ואחד התסמינים הוא להסתכל על הכול בחיים בצורה שלילית/פסימית. בכל מקרה, זה מחייב טיפול גם אישי ולא רק זוגי, נדמה שלבעלך יש ראש פתוח ומכיל. את מציינת שחמש שנים לא יצאת לשום מקום ולא קנית לעצמך כלום- מה הסיבה? יש לך הורים/חמה? איפה הם בתמונה זה נשמע קצת מוזר שחמש שנים לא יצאת מהבית.

את טוענת שבעלך כל הזמן רב איתך ומדבר לא יפה אבל מצד שני הוא פתוח לטיפול זוגי ומבין. את טוענת שיש לך ילדים ולא יצאת חמש שנים… אני אומרת את זה לא להתגרות בך, פשוט לשקף לך שבדיכאון יש נטייה להאשים את הסביבה ולהעצים בעיות קטנות.

זה סיפור ארוך ומורכב יש לי משפחה והם עוזרים לי המון אין לי דרך.להסביר את זה יש פה בנות שמכירות אותח במציאות בגלל זה לא מספרת.למה לא יצאתי וקניתי 5 שנים שלא ידעו שזאת אני אף אחד בחיים לא יודע מה עובר כלי כי אני תמיד זו ששומעת צרות של אחרים אני בחיים לא נפתחת לאף אחד

אל תפחדי שישפטו אותך כי מכירים אותך! תשימי לנגד ענייך את האינטרס שלך לצאת. המצב ולהיות טובה למשפחה ולילדים שלך! נשמע שלא חסר לך כלום ויש לך בעל תומך . תשתפי תפרקי גם אם זה אנונימי וגם אפ זה מישהי שאין לה קשר לחיים שלך חשוב לא לשמור בבטן תמיד אחכ יש הקלה ואפשר לראות דברים אחרת . ❤️

אחרי שפרקתי פה זה באמת כיף לשתף זה תא קרה לי לעולם

תקופה קשה אבל גם היא תעבור. צריך להתנחם מהדברים הקטנים והטובים שעוד יש בחיים