איף שבעלי עובד בבוקר אני הולכת לישון מוקדם תשע עשר אבל שהוא עובד לילה אני הולכת לישון ב12 1 וקמה מאוד מוקדם אני לא מבינה למה

כי המוח דואג, לא רגוע גם אני ככה כשבעלי הולך לשבת אצל חבר או אירוע אני לא מצליחה להירדם עד שהוא בבית, הגוף כאילו לא מוכן לשינה ורק כשהוא חוזר אני נגמרת וישר לישון חח

אני גם אותו מצב כמוך אצלי הוא גם עובד באיזה מפעל חרא שלא משנה אם זה משמרת בוקר או לילה זה תמיד משמרת של 12 שעות ואם בבוקר אני עוד איכשהו רגוע בלילות בכלל,כל השעות שינה שלי נהרסו רק בגלל זה,הוא בבית אני ישנה ושום דבר ביקום לא יעיר אותי,הוא בעבודה אני לא מצליחה לישון בכלל,נשארת ערה עד שהוא חוזר בבוקר הביתה(שזה אומר מ7 בערב שהוא יוצא מהבית ועד רבע ל9 בבוקר כשהוא רק חוזר הביתה),כאילו ממש הוא חוזר הביתה נשכב ליידי במיטה לא מספיק אפילו לחבק לנשק ולספר איך היה אני כבר רדומה😂אבל בזמן המשמרת שאני אשן?ממש לא😂😅הוא כבר משתגע ממני אומר לי איך את רוצה שאני אעבוד אם כל פעם שהולך לעבוד את לא נרדמת,אמרתי לו שלא שולטת בזה אבל לא מבין🙄