חייבת לפרוק אני עוד מעט חודש אחרי לידה המצב שלי על הפנים אני מרגישה שכלום לא הולך לי כלום, אני רק בוכה כל היום הכל קשה לי בעלי עובד ואני רוב היום עם התינוק לבד בבית חוץ מזה שאני לא יוצאת מהבית, ואף אחד לא עוזר לי לא חמותי ולא אמא שלי, אני כבר לא יודעת אם זה בכוונה או שבאמת הן לא מסתדרות עם התינוק, הוא בוכה רוב היום מהגזים ואני כבר משתגעת המצב הנפשי שלי הולך ומתדרדר. אני מרגישה שאני אמא חרא לא יודעת לעשות כלום וזה שהוא רק יונק ורוצה ידיים וציצי כל היום הורג אותי כבר לא ישנה בלילות, כולם אומרים שזה רק ישתפר עם הזמן וכל יום שעובר זה נהיה יותר ויותר קשה אני מיואשת בנות.

את ממש לא אמא חרא את אחרי לידה , מלא הורמונים , חןסר העזרה מאד משפיע גם אבל תנסי לצאת עם התינוק במהלך היום, ללכת לסדנאות, להיפגש עם אנשים זה יעשה לך טוב את תראי! מזג אוויר עוד סבבה אז תנצלי את זה לפני הגשמים . לגבי הנקה - הייתי ממליצה לך לשלב בקבוק ככה בעלך יוכל לעזור בלילות ותוכלי לישון יותר ובמהלך היום לא תהיה לך מגבלה לשים אותו אצל אמא שלך או בייביסיטר אחר שתבחרי. כשאת עייפה אין סבלנות לילד ונכון תקופת הגזים קשוחה אבל היא תעבור ויהיה קצת שקט עד לשיניים. חיבוק תהיי חזקה !🩷

קודם כל חיבוק גדול❤️ הרגשות האלה מאוד טבעיים, יש לנו חוסר איזון הורמונלי ! יכולה להציע לבדוק בטיפת חלב קבוצות הנקה עם בנות נוספות, קבוצות התפתחות לתינוק, זה נותן לך חברה יותר מאשר שזה עבור התינוק. להיפגש עם חברות, אולי לקחת מישהי שפשוט תיהיה איתך מדי פעם בבית כדי שלא תהיה לבד. תנסי קצת מדיטציה, נשימות ולזכור שזאת תקופה שתעבור בסוף ❤️