היי, מה אתן עושות כדי להתמודד עם הבחילות? מאכלים מסויימים שאתן מצליחות לאכול למרות זאת? מקפידות על לאכול או משחררות ומנסות בעיקר לשתות הרבה? אני מקיאה בכל יום, לרוב כמה פעמים ומחפשת שיטות לאגור שוב אנרגיות..

מזדהה לגמרי! העלתי אתמול פוסט דומה. אני עם בחילות קשות מאוד (שמשום מה דווקא בערב מתגברות). הקאתי פעמיים בסך הכל אז מייחסת חשיבות יותר לבחילות..... אוכלת כל יום לחמניה בלי כלום..בביסים קטנים...קרקרים...בייגלה...לא מסוגלת שום דבר אחר. אוכלת ממש כל איזה חצי שעה קרקר...שהבטן אף פעם לא תהייה ריקה (הקירקורי בטן מעלים חומציות שמגבירה את הבחילה).. משתדלת הרבה מים ... וקבעתי דיקור סיני אולי יציל אותי קצת 😪 לגבי אנרגיות...אין חחח נרדמת ב21:00 וגמורה מהחיים. ובכל זאת, תודה על ההריון🙏

גם אצלי הן מוגברות בקצות היום- בוקר וערב .. תודה על הטיפים 🙏 משתפת שלי גם מלפפון עוזר לפעמים , ספרי אם הדיקור הסיני מקל, לא ניסיתי מעולם אבל עוד חודש וחצי כאלו מרגישים לי נצח 😄 ולגמרי מודה על ההריון, פשוט בהריון ראשון הרבה פעמים לא מגיעות מוכנות לכל תופעות הלוואי

וואי מקווה שיעבור לנו הרבה לפני!! בקצב הזה ארזה איזה קילו בטעות 🤣 דיקור גם אני לא ניסיתי...אני פשוט מנסה לחשוב על אופציות טבעיות כי אין מצב שעם כל הבחילות אבלע כדורים..

אני לוקחת בונג'סטה ואוכלת קרקרים , הבחילות סיוט!! תודה לה' על ההריון 🙏

אני ממש סובלת מהבחילות אני מושבתת מזה מיום ראשון 🥺 דיברתי עם אחות במוקד של כללית לגבי זה והיא אמרה לי: כשקמים לאכול קרקר יבש להמעיט באוכל שומני (כי הוא נשאר הרבה זמן בקיבה) לאכול יותר ארוחות ביום בכמויות קטנות כל פעם שתיה מרובה אבל בהדרגה לשתות מים קרים ממה שרגילים ואם לוקחים בונג'סטה לתת לזה קצת זמן להשפיע

נראה שכולנו באותה סירה...חצי נחמה 🙏 שיעבור לכולנו בקלות ושאלה ישארו הצרות הכי קשות שלנו בהריון❤