תעזרו לייי תייעצו ליייי😭😭😭 תגידוו קרה לכם בהריון שנתפס פתאום כל הצד ואי אפשר לזוז ממש כאבי שרירים אווף ולא הספקתי לעשות כלום מרוב כאבים מה עושים במצב הזה😭😭

כן לי זה היה קורה על בסיס יומיי כשהייתי מתמתחת .... תנסי להרפות לאט לאט ולעשות עיסויי בעדינות לא חזק .. לי רק זה היה עוזר

קטע שעשיתי בחיפוש ״כאבי שרירים״ כי אני חווה את זה כבר שעה ומתלבטת אם ללכת למרפאת נשים בגלל זה ורואה שפרסמת לפני ארבע שעות.. מה קורה עם זה? עבר לך? 🥺🥺 אני מושבתת לא יכולה להרים את הילדים אפילו לשטוף ידיים כואב לי כל הצד והבטן תחתונה גם לך?

ואיזה שבוע את?

גם לי עד עכשיו כאבים בצד פתאום נתפס לי השרירים ואז קשה ללכת בצד אחד זה מהמותן וגב תחתון עד הרגל קשה לי ללכת עליה מדובר על כל צד שמאל

אני מנסה את השיטה של טל אבל זה עוזר בדיוק לדקה זה בלתי נסבל

אין זה מרגיש כמו שנתפס שריר ברגל וצריך לעשות איזה תנועה כדי לשחרר אבל אין באמת תנועה כזו זה שריר ענק 🥺 מה שכן שמתי לב שזה קל יותר כשהעוברית משנה תנוחה זה כאילו משהו שהיא לוחצת עליו אולי? לא ברור לי, שכבתי על צד ימין והיא זזה לי והייתה לי הקלה ואז קמתי והתנהלות רגיל כמה דקות וזה שוב חזר… נקווה שאחרי השינה זה יסתדר ונקום כמו חדשות 😨

וגם לי זה צד שמאל וקראתי עוד בנות שתיארו שנתפס להן ככה בהריון וגם צד שמאל.. מעניין ממש

איזה שבוע את? אני בשבוע מוקדם בשביל תזוזות אבל כן זה בדיוק מה שאת מתארת קששהה😫