אם אפשר בלי לשפוט אני מאוד אשמח . אני טיפוס מאוד עצבני אין לי מושג למה אבל עם בעלי אני יותר עצבנית מבדרך כלל . לפעמים גם עם המשפחה . מה אפשר לעשות כדי להיות יותר רגועה ? באלי לא להיות בעצבים במיוחד לא עם בעלי הוא פשוט בעל כלכך נדיר שלא מגיע לו אישה עצבנית ! יש לציין שתמיד אני אוהבת אותו דואגת לו לאכול לניקיון להכל מהכל והוא עףףף על זה (ואני יעשה את זה אלף פעםםםם כל היום ) . אגב יש לנו תינוקי קטן בן 3 חודשים בשבועות הראשונים שהוא נולד הייתי כלכך לא סבלנית ומעצבנת שאין דברים כאלה , אני לא יודעת איך הוא לא ברח . אשמח לפצות אותו על זה חוץ מסקס כי גם זה הוא מקבל הרבה ויותר מדי😅

טיפול אישי שלך לשליטה על העצבים . מה שאת מרגישה שאת מוציאה על האנשים הקרובים והם סובלים אבל בטח שגם את , מה שחשוב זה שאת שמה לב להכל ומודעת טיפול יכול מאוד לעזור (:

נסי לתפוס את עצמך ברגע לפני שאת מתעצבנת ותשאלי את עצמך אם זה חשוב. ככה אני עשיתי, בחרתי מה חשוב לי ומה לא.. חוץ מזה, אף אחד לא מושלם. ואת עושה כל כך הרבה טוב, אל תהיי קשה עם עצמך. לכולם יש על מה לעבוד.לאט, לאט