אני מבואסת על עצמי רצח אכלתי היום ממש מגעיל כמו חיה התחלתי את הבוקר ברולדין עם קפה ו2 קרואסונים שוקולד חמאה ובורקס גבינה ואחרכך קוסקוס עם מרק ירקות ועוף ואז קניתי פסטה שמנת פטריות ואז לחם מטוגן בחמאה ושוקלד ועכשיו מלוואח עם ביצה וטחינה אבל ממש פירקתי את המלוואח ולא רק שזה מלא, זה רק לא בריא.. מישהי שתרגיע אותי? 😩🥺 זה לא בריא לעובר אני שבוע 15 וזה זמן שהתזונה מאוד חשובה עבורו

וואי וואי הלוואי עליי פעם הבאה תזמיני אותי אני אשמח שזה יהיה הלוז שלי כל היום על תרגישי רע בטח גם בגלל המצב כולם באכילה רגשית

תזונה חשובה תמיד אבל לא נורא עם יש את הימים הרגשי האלו

זה לא משנה לעובר מה את אוכלת בכל מקרה הוא לוקח רק את מה שהוא צריך זה לא כמו בהנקה בהריון אין שום משמעות מה אכלת אלא אם חסר בבדיקות דם משהו אם לא הכל טוב תהיי רגועה

אוף תודה בנות זה מנחם בכל מקום כתוב שתזונה בריאה מאוד חשובה לעובר

התינוק ניזון מהשיליה והוא צריך בעיקר דם וחמצן אוכל לא מגיע אליו

כל ההריון הייתי אוכלת בורקסים בלי סוף מהבוקר עד הערב ומה שאת כותבת בקטנה

תודה אני ממש מקווה כי היה לי היום תפריט מלא בשומן רווי וסוכר 😮‍💨

ממחר אני אקח את עצמי בידיים לא יודעת מה קרה לי גם לא באלי להשמין

יואוו איך גירית אותי עכשיו..

מצד אחד תאכלי מה שבא לך, מצד שני תשתדלי להמעיט אחרזה יהיה לך קשה להוריד

אפילו עכשיו אני אוכלת תפוציפס 😂😅

זה בקטנה אחותי באמת

וואי את לא מבינה כמה אני טוחנת ביום מה שכתבת קטן עליי כבר לא יודעת מה לעשות לא מודאגת בגלל העובר כי הוא מקבל נה שצריך אבל סתם לא בריא☹ ועשית לי חשק למלאווח🥺

אם כבר מדברים פה על אוכל משמין אז חברות עונת הסופגניות התחילה רשמית תהנו

תקשיבי שבאמת זה שטויות תרצי או לא העובר שלך יקבל ממך מה שאת צריכה גם אם את לא אוכלת,כמובן עדיף לשלב פירות וירקות וכל מיני דברים אבל בתכלס התזונה זה בעיקר בשבילך ובשביל שלא תעלי יותר מידי במשקל,אני מתחילת ההריון מנסה לשלב כמה שיותר דברים בריאים אבל בו זמנית אף פעם לא מוותרת על משהו שאני רוצה אם זה המבורגר,בורקסים,לחם מטוגן כמעט כל בוקר,פיצות,פלאפל,אפילו עוגות,סופגניות וכל דבר מתוק אפשרי (בהתקף מתוק מאז ההריון כל יום כל היום..)ורוב הדברים הבאסה במה שאני אוכלת זה זה שאני משמינה ואחכ יהיה לי קשה להוריד את זה אבל גם זה בואי כל אחת אחרי לידה רוצה להוריד במשקל לא ראיתי ולא שמעתי על אף אישה שמרוצה מהמשקל שלה אחרי הריון ולא מתחילה לעשות דיאטות וכאלה ישר אחרי🤷🏼‍♀אם אני מרגישה רעבה ואם אני מרגישה שזה מה שאני צריכה אז זה מה שאני אוכל גם אם זה "לא בריא"

יאו עשית לי חשק למלוואח👁

זה לא בריא לך יותר מאשר לעובר 😅

וואי אני גם עכשיו בשלב של הפאקמן טוחנת בקצב והתחת שלי משלם על זה

ואני ככ מודעת לקושי אחכ להוריד ולחטב שזה מבאס רצח אבל זה רעב מסוג אחר חח

לדעתי פשוט תוסיפי סלט בריא ומפנק לארוחה, ותורידי משהו אחר פחות בריא... ובגדול זה נשמע בסדר ממש..

אכלת ביצה וטחינה שזה בריא, צהרים אכלת בריא קוסקוס עם ירקות ועוף שזה חלבון אז כן היו פחמימות לא מלאות אבל לא כזה נורא, גם פעם ב.. זה לא כזה נורא

אני גם בשבוע 16 ואוכלת פחות או יותר כמוך .. פשוט תנסי להוסיף קצת ירקות פעם ביום ולשתות מים זה הכי חשוב

הכל טוב לבריאות

יש גם ימים כאלה ❤️

תאןוכלי מה שעושה לך טוב❤️