הריון ולידה
2023-11-10 23:16:51
התייעצות 🙏🏻🙏🏻 חודש אחרי הלידה והדבר היחידי שמעסיק אותי זה המשקל 🙃🙃
תנו לי המלצות של איך הורדתן את הבטן של אחרי הלידה אמרו לי זה ירד זה יחזור לעצמו אבל כבר עבר חודש לא רואה הבדל
תגובות
2023-11-10 23:40:59
ספורט, אני לא ראיתי שיפור משמעותי אחרי חודש, התחלתי להרגיש טוב עם עצמי ושהבטן יורדת באזור 10 חודשים אחרי עם 3 אימונים בשבוע ואכילה מסודרת
אחרי שנה כבר הגוף נראה טוב, תשמעי גם אחרי חצי שנה היה שיפור כל הזמן היה שיפור פשוט שיפור קל
2023-11-10 23:42:29
בטוחה שגם לך יש שיפור קל מאחרי הלידה, והבטן בטוח טיפה ירדה
לאט לאט יש שיפור קל כל הזמן, להתמיד לאורך זמן עוד שנה דברים יראו אחרת
2023-11-11 00:13:21
תני לגוף להחלים.. זה ירד מבטיחה לך
2023-11-11 06:06:40
לפני שאת מתחילה ספורט,.בלידה השרירי בטן זזים וזה יכול להגיע למצב שהבטן מאוד רופסת וספורט רגיל לא יעזור.
תקבעי עם פיזיותרפיסטית רצפת אגן שתבדוק לך את ההפרדות הבטנית ותתן תרגילים מתאימים במידה וצריך (אני יודעת למשל שבהתחלה עושים תרגילי בטן בעמידה ולא בשכיבה), ושתבדוק על הדרך את רצפת האגן שלא תהיה דליפת שתן כשאת מתעטשת 🫣
ואיתה תתייעצי לגבי מתי נכון לחזור לעשות ספורט מעבר לזה.
2023-11-11 08:21:24
הנקה מאוד עוזרת לרדת במשקל
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-26 19:37:23
כמה זמן לקח לניבים של הבייביז שלכן לבקוע מהרגע שראיתן אותם דרך החניכיים?
אלו הן השיניים הראשונות שבוקעות לקטנטונת שלי והיא סובלת מאוד כבר כמה ימים.
הריון ולידה
2023-11-18 15:10:37
אכלתי מעדן גמדים ורשןם ברכיבים שזה מכיל רטינול
ןהבנתי שאסור רטינול האם זה בסדר שזה במעדן ?
או שאסור ושהעובר בסכנה ?
או שבגמדים מותר
בהריון
הריון ולידה
2023-03-20 11:03:14
אשמח לעזרה🙌🏼
בנות שהזמינו משיין נעליים לתינוקת
איך ידעתן מה המידה שלה?
יש לי תינוקת בת 10 חודשים ואני לא יודעת איך זה הולך עם המידות
מדברים על הכל
2023-03-13 08:47:06
חברה הרגע זרקה לי עקיצה בצחוק על זה שאני כבר 4 שנים מושכת את התואר שלי
אחרי שנתיים אינטנסיביות נכנסתי להריון והיה לי קשה ואז ילדתי ובכלל היה לי קשה אז עשיתי הפסקה
בינתיים היא התחילה אחרי ומסיימת
תכ...
הריון ולידה
2023-01-29 20:55:13
אפשר לתת גרפווטר גם שלא צריכה לאכטל ? שיש התקף של גזים ?
אמהות
2022-08-18 10:48:35
היה לתינוקי חננה יבשה קצת בפנים
ניסיתי להוציא עפ קיסם אוזניים
ממש ממש בזהירות בקושי הכנסתי
אבל ביציאה היה קצת דם על הקיסם
זה בגלל שהחתימה שם ממש יבשה? או בכלל המזגן ? או לא יודעת למה ??
עשיתי ממש ב...
הריון ולידה
2022-07-20 19:39:10
בנות שעשו את הסגולה של רבי מתניא בן חרש -
בבקשה תשתפו כאן סיפורי ניסים, זה ממש יחזק אותי . צריכה ממש ישועה ועשיתי את זה היום ואני צריכה אוכל לנשמה מהניסים שלכן 🙏🏻