הי אני 3 וחצי חודשים אחרי לידה . במהלך ההריון עליתי 22 קילו בערך ולאחר הלידה ירדתי 8 קילו ונשאר לי 14 קילו להוריד הורדתי עוד 4 קילו בימים האלה ועכשיו אני תקועה עם 10 קילו שלא יורדים . הקטע הוא שיש לי 10 קילו להוריד אבל לפעמים אני לא מרגישה ככה כאילו כל הנפיחות מהלידה ירדה לי ממש וחשבתי שירדתי משמועתית בימים האלה ופתאום ראיתי שיש לי עוד 10 קילו להוריד. איך זה הגיוני ? אני לא נראית 10 קילו יותר וגם לא כלכך מרגישה ככה אז איך זה הגיוני אני לא מצליחה להבין את זה .

הגוף משתנה אחרי הריון אבל אם חשוב לך לרדת במשקל תנסי להיות פעילה, לאכול בריא ולהיות בגרעון. מאוד יכול לעזור ליווי של דיאטנית. חוץ מזה יש עוד אלמנטים שמשפיעים על המשקל, נוזלים, כמות נטרן, חוסר התפנות ובטוח שיש עוד מלא. תעשי מה שעושה לך טוב. המון בהצלחה🙏

הורמונים משפיעים אני רק אחרי חצי שנה פתאום התחלתי לרדת גם הייתי 20 קילו יותר ונשארו לי 10 אחרי הלידה

גם לי היה ככה, עודף משקל של 5 קילו שלא ראיתי אותו בכלל. תוך 4 חודשים מהלידה התחיל לרדת הכל...