מדברים על הכל
2023-11-07 08:29:00
עליתי המון במשקל ואני שבוע על סלטים
כואב לי הראש וחוסר אנרגיה אבל מצד שני אני חייבת לרדת מהר במשקל מה אני יכולה לאכול?
תגובות
2023-11-07 08:31:31
ממליצה ממש על התוכנית של עדי בלונדר
היא מלמדת אותך להרכיב לעצמך תפריט ולהתגמש עם עצמך ולאכול הכל במידה
אני ירדתי איתה יותר מ15 ק"ג וקיבלתי כלים לכל החיים
2023-11-07 08:58:39
לאכול חלבונים, את לא יכולה להתקיים בלי חלבונים ורק על סלטים, את מרגישה לא טוב ואת בהריון ולא דואגת לעצמך, תחזרי לאכול רגיל ארוחות בריאות מגוונות עם כל אבות המזון, תכניסי מספיק מזון לגוף כדי שלא תהיה רעבה ואחרי הלידה הכל הסתדר בנתיים תדאגי לך ולעובר
תלכי לדיאטנית שתתאים לך דיאטה מתאימה ותעשי ספורט
2023-11-08 18:21:20
ארוחות מאוזנות ! עיקר הארוחה חלבון ובנוסף פחמימה ושומן להוסיף ירקות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-02 16:35:38
מי פה המשוער שלה הוא ב21.11?
הריון ראשון
2023-10-15 09:16:12
היי בנות,
שבוע 5+5 בטא יצאה 16,941.2 mIU/mL
האם התוצאה תקינה ? לא גבוה מידי לשבוע הזה?
יש לי תור לרופא נשים רק בחודש הבא
הריון ולידה
2023-10-01 15:49:53
תינוק בן חודשיים מתקשה לישון ביום
אוכל נוטרילון קומפורט
יכול להיות שיש לו ריפלוקס סמוי? ושה מה שמעיר אותו אחרי 10 דק כל פעם? איך אני בודקת את זה?
הריון ולידה
2023-08-17 13:44:25
נפל על התינוק שלי בקבוק של הייגן אמנם ריק ובגובה של 20 סמ אבל אני מפחדת אוף
בן 4 חודשים
לפני הריון
2023-07-10 06:44:24
קרה לכן שאיחר המחזור ממש (אני ביום ה34) והתוצאה יצאה שלילית למרות שזה היה הריון?
הריון ולידה
2022-09-08 13:34:00
היי בנות
הכנסתי את הבת שלי לגן והילדה חוזרת עם בגדים מלוכלכים
האם זה קורה גם אצלכם?
בעלי מתקשר אליי ואומר לי מה לא מחליפים לה בגדים וכאילו התעצבן עליי לא הבנתי מה הקטע שלו אתמול נניח החליפו לה...
הריון ולידה
2022-07-26 20:20:02
אני קצת נכנסתי ללחץ של מחשבות
אני לפני לידה ראשונה ממש כל יום צריכה ללדת..
אני לא עבדתי כבר שנה הייתי עצמאית מהבית אבל הכל התרחבש לי צריכה למצוא עבודה חדשה .. וזה לא יקרה בחצי שנה ראשונה לפחות כי צ...