ספורט וכושר גופני
2023-11-05 08:07:52
האם יש נשים שהיו בסיכון ללידה בקיסרי/או קרע עמוק בגלל לידות קודמות - ושפילאטיס וחיזוק רצפת האגן עזר להם ללדת לידה רגילה ללא ניתוח? אשמח לשמוע סיפורים לפה ולפה
תגובות
2023-11-05 08:27:50
מצטרפת
2023-11-15 07:51:49
אל תפסיקי כוח! פשוט תפחיתי
2023-11-15 07:53:28
אני הייתי מיס ביקיני לפני שנה ובשנה האחרונה לאט לאט הפחתתי, בשיא שלי התאמנתי גם 16 שעות בשבוע, כרגע עושה 2 אימוני כוח ועוד פעם אחת פילאטיס מכשירים! חייביפ להמשיך לחזק את כל הגוףףף אם הגוף שלך רגיל למשקולות ותפסיקי מה השגת פה? את תאבדי את כל החוזק שצברת את צריכה את זה לטובת החזקת ההריון וגם אחרכ לטיפול בתינוק שיהווה אחלה משקולת בשבילי
2023-11-15 10:49:25
אז פילאטיס עזר? לא היו לך קרעים אחרי הלידה?
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2023-10-29 03:46:59
חודש 9
יומיים עם שלשולים.. הגוף מתכונן ללידה?
הריון ולידה
2023-09-09 19:52:07
בת שלושה חודשים יש מלא רוק בפה עושה בועות 😅
אמהות
2023-05-23 13:58:46
בא לי רדיו באוטו, איזה תדר זה שירים ללא הפסקה?
הריון ולידה
2023-04-13 06:32:32
צינון כבד בן שנתיים.. פעם ראשונה שמצונן
מה נותנים? דברו אליי
משתעל וגודש באף מסכן שליי
הריון ולידה
2023-02-19 23:57:24
המלצות איך אני מחזירה להניק אחרי חודש שלא? בן חודשיים
מדברים על הכל
2022-06-05 04:37:35
קניון tlv פתוח הגימבורי?
הריון ולידה
2022-02-14 12:14:35
הי, הריון ראשון שבוע 22 בה. בעזה בידיים מלאותת.
בנוגע לקרוס הכנה ללידה, מה הייתן ממליצות? פרטי, מהקופה, קבוצתי, מאיזה שבוע..
תעזרו לי עם פרטים בבקשה