שבוע 34 ואני עצומה!! עליתי המון במשקל והבטן שלי נראת ומרגישה כאילו יש לי שלישיה שם. היום הרופא אמא שהתינוקת שוקלת 2 קילו שזה מצחיק כי עליתי כבר 15 קילו איפה כל ה 13? והשאלה הכי משמעותית היא כמה עוד אני אגדל בחודש האחרון?? מה יכול להיות שאני אעלה עכשיו עוד איזה עשר קילו?? הצילו

המצב שלך יותר טוב משלי חחחח אני שבוע 33 התינוק שלי שוקל 2500 חחח ואני עליתי 20 קילו ועד הלידה אני לא יודעת קמה עוד אני אעלה

המון נשים שעלו 30 אומרות שהרבה ירד אחרי הלידה וכמעט הכל. השיליה כבדה, כל הבטן נוזלים (מי שפיר), הגוף אוגר נוזלים.. הרבה מזה יורד אחרי הלידה (לא ישר, לוקח טיפה). ואני לא רואה למה שבחודשיים תעלי 10 קילו. כן עולים קצת יותר אבל זה כי התינוק עולה הרבה בשליש האחרון. תני לעצמך מנוחה מספירת הקלוריות. תנסי לאכול נכון בעיקר בשביל הבריאות של שניכם אבל אפשר גם לשחרר, זו תקופה קשה גם ככה. תחלימי מהלידה, ואחכ תתחילי לחזור לעצמך (ואני בטוחה שלא ישאר הרבה להוריד).

רק בשק הריון שוקל כמעט 10 קילו (שילייה מים והכל) שלא לדבר על זה שהציצי גדל הקטנטונת גם שוקלת וההורמונים מנפחים את הגוף (לדוגמה בצקות וכאלה ) קיצר אל תדאגי זה נשמע בהחלט עלייה נורמלית (וגם אם עלית קצת יותר זה לגמרי שווה את זה) תמיד אפשר להכנס לכושר אחרי או אפילו הליכות בקטנה קיצר אל תאשימי את עצמך יותר מידי זה טבעי לחלוטיןןן

אני עליתי כמעט 25 קילו אני כמעט חודשים אחרי הלידה ונשאר לי אולי 3 4 קילו בבטן הכל יורד די מהר אחרי הלידה

אני חצי שנה אחרי ניתוח קיסרי והגוף שלי לא אותו דבר כמו לפני 😢 שמנתי במותניים וברגליים והבטן רופסת אוף

תפחיתי בסוכר (זאת הייתה ההמלצה של הרופאה שלי), בחודש 9 הפסקתי לגמרי עם סוכר ושמרתי על תזונה בריאה ולא עליתי בכלל… אני שבוע וחצי אחרי הלידה ונשאר לי עוד חצי קילו לחזור לעצמי…