בבקשה תענו אני כבר ממש מיואשת מכל נסיונות ההרדמה של התינוק שלי… הוא בן חודש וחצי ונראה שמעדיף לישון בחושך, כמעט ולא נרדם לי ביום. הבנתי שביום צריך להרדים באור ובלילה בחושך אבל זה לא עובד, הוא לא מצליח להירדם באור! האם זה בסדר לדעתכן להרדים אותו גם ביום בחושך? זה לא ישבש לו את הלילה? 😰🙏🏻

את לא צריכה להרדים אותו ביום באור את יכולה להחשיך לו לעשות חושך וכמה חריצים בתריס של אור או מנורה ממש קטנה של אור שככה ידע להבדיל בין היום ללילה תחשבי על זה גם את לא היית רוצה להירדם שיש אור ן

מאיפה הבנת את זה? את הבן שלי 99% מהפעמים הרדמתי בחושך אם אני לא אוהבת לישון באור למה שאשים אותו לישון באור? הבן שלי היה ישן הרבה יותר טוב בחושך , משמעותית! הוא מבין שיש הבדל בן עירות לשינה לא משנה השלב ביום. האור לא מה שישבש לו את הלילה ומה שיעשה את הלילה טוב זה שעות מסודרות והרגלים כמו טקס שינה שמכין אותו לשנת לילה ארוכה . אני אפילו הייתי בסדנא של יועצת שינה של כ7 מפגשים והיא אמרה שם לעשות מיני טקס שינה כל הרדמה ..

בגיל הזה אין שום הבדל זה אין להם הרגלים ושגרה מסודרת, לכן זה לא מפריע בבת שלי עד היום שהיא בת עשרה חודשים שהיא ישנה בוקר או צהריים אני מכשיחה את החדר זה לא כיף לישון באור גם אנחנו לא אוהבים אל תשכחי שבגיל חודש וחצי יש הרבה דברים שמשפיעים על השינה על האוכל יש גזים, יש הרבה קפיצות גדילה, הם צריכים הרבה מגע הרבה יחס וצומת לב, הבת שלי הייתה נרדמת רק בידיים ואהבה לישון רק בידיים שלי אז פשוט הייתי יושבת איתה שהיא ישנה כדי שתישן ותצבור כוחות..

אני ביום פשוט מרדימה בחדש חשוך עם חריצים של אור ולא ממש וגם לפעמים בחושך מולט עם ממש מעט של אור ובלילה הטקס שאני עושה זה מביאה אוכל כדי שיהיה רגוע מקלחת שמה קרם/שמן מלבישה מנקה אוזניים מסרקת מחברת שוב לציצי והוא כבר נרדם באוטומט ואז מעבירה למיטה

ממליצים להרדים באור תינוקות קטנטנים שמחליפים בין יום ללילה, דופקים ישנה ביום ובלילה מתעוררים הרבה ממליצים לחשוף הרבה לאור שמש כדי לסדר את השעון הביולוגי. אבל לא נשמע שיש אצלך שיבוש והוא גם כבר לא ככ קטנטן, אז הטיפ הזה לא מיועד לך🙂