אני שבוע אחרי לידה עם עצירות מטורפת… מה אני אמורה לעשות להקלה?

תשתי מיץ שזיפים או שוקו שקית.. זה יכול לעזור לך לרכך שם את הכל.. ובזמן שאת לוחצת תלחצי לאט ואפילו הייתי משתמשת בבקבוק פרי בזמן הלחיצה, המים מטשטשים את הכאב אם כואב לך בתפרים במידה ויש לך

שוקו בשקית קל

נורמלקס. ירכך לך

שרפרף, להרים את הרגליים על השרפרף בזמן הישיבה בשירותים כדי שתהיי בערך בתנועת כריעה. זה עוזר להוציא יותר בקלות כי משנה את השרירים שם. בתור מישהי עם מחלת מעי יש לי תמיד שרפרף בשירותים. הכל פשוט מחליק ככה. לאכול דברים שמרככים. עגבניה על הבוקר על בטן ריקה זה מדהים. עושה ממש טוב. מיץ שזיפים טבעי. יש אבקות שעוזרות לרכך אפשר להתייעץ עם הרוקח. ולשתות הרבה מים.

כפית שמן זית!!!!!!!!

הבעיה שנהיה לי קצת טחורים אחרי לידה גם וזה כואב בטירוף

אז מגבונים, יש מגבונים לטחורים, ומנסיון יש הבדל. לי עזר קרח. פשוט במקלחת לשים קוביה של קרח.. ויש כל מני משחות, אבל הבנתי שבדכ זה עובר בלי. והשרפרף יועיל גם במצב כזה, כי הוא משחרר את השרירים ומפנה את הדרך.. אני עם מחלת מעי, יש לי נסיון לצערי.