הצילו! בעלי נוחר בלילה וזה ממש מקשה עלי לישון. יודעות מה יכול לעזור?

באותה סירה מתרגלים 🤷🏼‍♀️ וניסיתי הכל לפעמים שהוא מגזים אני דוחפת לו טאמס לפה זה עוזר

קודם כל שישכב על הצד/בטן ולא על הגב. אצלי לרוב זה עובד. אם לא עוזר אפשר לפנות לרופא, לפעמים יש דרכים לעזור.. אם גם לא עוזר אז יש כל מני פתרונות מוזרים באינטנר שלא ניסיתי, או כמו שכתבו מעליי להתרגללל..😵‍💫

גם בעלי נוחר מלא ויש לילות שזה פשוט בלתי נסבל.. לוקחת את עצמי והולכת לישון בחדר אחר.

באינטרנט*

גם אצלנו השיטה של לתת לו מרפק כדי שלא יהיה על הגב ויסתובב עובדת 🫣

יש מסיכה שאפשר לקנות אחרי בדיקה במעבדת שינה, לנחור ברמה שזה מעיר בן אדם באמצע הלילה לא בריא ומסוכן.

דפקי לו ברכית תחנקי עם הכרית שימי לו את הגרב שהוא זרק בסלון בפה תסתמי לו את האף סליחה אני עצבנית על בעלי

תעיפי אותו לסלון

נרדמת לפניו!!!! את יכולה להזיז אותו קצת וזה מפסיק חחחח לא להרבה זמן אבל עדיין