היי בנות מה הכי עזר לכן לייבוש חלב? אשמח לטיפים.. אני שואבת בלעדית חודש וחצי לאחר לידה, מפחדת מגודש וכאבים😓😓😓

כדור?

אני ייבשתי עם כרוב עלי כרוב קרים מהמקרר, לעטוף את השד בתוך החזיה (לא על הפטמה), להחליף כל שעתיים ולשתות הרבה מים עם נענע ייבשתי יבוש לא מלא והתחרטתי.. עכשיו אני נותנת עוד הזדמנות להנקה

ייבשתי בול בשלב שלך, תפחיתי כמות שאיבות ובין לבין כשיש מלאות בשד תסחטי מעט במקלחת עד להקלה בלבד! אל תסחטי על מנת לרוקן את השד או יותר מדי כי אז הגוף ייצר עוד. ככה כל פעם קצת וזה מאותת לגוף לייצר פחות ופחות עד שמתייבש. לי לקח ככה כמה ימים עד שכבר בקושי יצא וזהו הפסקתי לגעת עד שנגמר לבד.

מה ככוונה בלהפחית כמו שאיבות?

תפתחי פער בין השאיבות נגיד אם את שואבת פעם ב3 שעות תהפכי את זה לפעם ב4-5 שעות או כמה שאת יכולה למשוך את זה בלי שייווצר גודש, ככה שהגוף ידע לייצר פחות חלב. הגוף מייצר לפי הכמות שאת משדרת לו שצריך, כך שאם את שואבת כל 3 שעות כל 3 שעות השד יהיה מלא ומוכן לשאיבה.. ככל שתפחיתי את הכמות כך החלב יהיה מיוצר פחות עד שתגיעי למצב שהגוף מבין שאין צורך בייצור נוסף.

וגם תשאבי פחות בכמות אם את רגילה לשאוב נגיד חצי שעה עד לריקון השד תשאבי חצי מהזמן רק להקלה וכו׳, מה שמתאים לגוף שלך וכמובן לפי ההרגשה שלך.

הבנתי אהובה סבבה תודה היו לך כאבים?

זכור לי שבתהליך פעם אחת נוצר לי גודש כשפתחתי פער גדול מדי, פשוט נכנסתי למקלחת עם זרם מים חמים וסחטתי עד להקלה זה עזר מאוד

אוקיי תודה💕💕💕💕מקווה שילך לי בסדר כי הכמויות שלי עצומות