הריון ולידה
2023-10-26 22:53:43
מישהי ניסתה?
למיצוק הבטן אחרי הלידה…
תגובות
2023-10-26 22:54:36
עוקבת
2023-10-26 23:00:11
הזמנתי זה כמו חגורת גב שמתי יומים והפסקתי כי מרגישה עדיין כאבים מהקיסרי אחרי חודשיים כמעט ,וזה לוחץ ממש.
2023-10-26 23:27:48
.
2023-10-27 01:48:56
הבנתי שישר אחרי לידה (וכמה חודשים אחרי) לא מומלץ. זה לא מחזק את השרירים ואפילו מונע מהשרירים לחזור למקום שלהם ויכול להזיק להחלמה של השרירים.
מה שכן מומלץ, זה לחכות רגע שתחלימי, הבאת עכשיו ילד (לא יודעת מתי ילדת).
ללכת לפיזיותרפיית רצפת אגן שתבדוק את שרירי הבטן שלך, מה מצב ההפרדות הבטנית (השרירים בבטן זזים לצדדים, וזה ממש יכול לגרום לבטן להראות כמו בחודש שישי) ותבדוק את שרירי רצפת האגן שלך (טיפול בהם ימנע בריחת שתן כשתתעטשי, וגם יחזק אורגזמות :) ). הפיזיותרפיסטית שלי נפגשת עם מטופלות כ8 שבועות לאחר הלידה. לפני זה- מחלימות.
כששרירי הבטן יחזרו למקום, ספורט!
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-06-11 11:48:08
היי בנות אם יצא לי חיובי חודש אחרי הפלה
זה חיובי או שזה מההפלה???😱
אמהות
2024-05-08 18:00:07
בא לי לבכות
ממש רציתי עוד ילד בזמן הקרוב (לא כרגע אבל סביבות השנה)
והילדה שלי עכשיו בת שנתיים והיא נהייתה סיוטטטטט!!!!! זו לא הילדה המתוקה שילדתי!!!! היא מפלצת!!!!!!
כל שניה רוצה משהו ואז לא וזה ...
הריון ולידה
2024-04-11 12:11:25
איך המגבונים האלו טובים בנות? מפחדת שעושה פריחה
הריון ולידה
2024-03-11 09:12:48
בנות יש לכן המלצה לתת לי לעגלה טובה איכותית וגם לא מחיר פיגוז?? אני מאזור המרכז מראשל״צ ילד ראשון הריון ראשון בן 😍🥹🤰🏻👶
הריון ולידה
2023-11-02 00:40:40
מי ערה? למה?
הריון ולידה
2023-08-16 13:41:39
אם הוא גמר בפנים תוך כמה זמן אפשר לעשות בדיקת הריון?
אמהות
2023-06-14 16:18:53
חייבת לשמוע את דעתכן
חמתי עובדת במלון והיא סיפרה לנו שהיה שם ילד בן 5/6 שהיה מאוד מופרע והציק לאיזה פעוט שהיה בהשגחתו אין לי מושג איך דבר כזה קרה ושהאמא לא הייתה נוכחת ובמקום להרים את התינוק ולקרוא...