תחילת הריון ראשון (שבוע 7) מישהי יכולה לעשות לי סדר, מה מותר לאכול ומה אסור בהריון? יש מלא רשימות באינטרנט ומשום מה זה רק מבלבל אותי יותר

אני באפליקציה הזאת גיליתי מחא דברים.. שלא בטוח שהייתי רוצה לדעת שאסור חחח אז אם את הולכת ממש להקפיד, אז למה לא.. יש רשימה באינטרנט או שבטוח בנות יעשו לך פה רשימה. תתכונני, זה ארוך..

אסור: גבינות במים כמו בולגרית, צפתית וכו… דגים נאים בשר קר כמו פסטרמות, קבנוס וכו.. חומוס (אלא אם כן את מכינה בבית) ביצה רכה נבטים פטריות חיות לא להגזים עם קפה ושוקולד בגלל הקפאין לא לאכול יותר מדי טונה בגלל כספית (פעמיים בשבוע זה בסדר)

תגידו מותר שוקולד סוכריות קופצות?????😂

תקבעי תור לאחות ליווי הריון, תסביר לך הכל מה מותר מה אסור מכל הבחינות ולא רק מבחינת אוכל

קחי את הרשימה שלי 😅 אלכוהול סושי - ג'ינג'ר סלמון מעושן נבטים מיונז חומוס קנוי גלידה אמריקאית , פרוזן יוגורט ביצים - חייב שיהיה מבושל טוב! בשר - חייב שיהיה מבושל טוב! מידת עשייה רק וול דאן סלטים שמוכנים בקופסא (במאפיות) רטבים שמכילים ביצים לא מבושלות(איולי, ברנייז, הולנדייז) מיצי פירות וירקות לא מפוסטרים מוצרי חלב לא מפוסטרים (גבינות קשות כמו ברי, קממבר, רוקפור ,) גבינות - צפתית, פטה , בולגרית (מה שבמי מלח) קינוחים עם קצף ביצים (מוס, קציפת ביצים, טירמיסו) טונה לבנה עד 2 כוסות קפה/תה ביום

למה אסור ג'ינגר?