מה עוזר ללחץ דם נמוך? 😭 זה ממש מגביל

להרים רגליים כשאת יכולה לא לעשות תנועות חדות לשתות הרבה מים והכל יהיה בסדר❤️❤️

סוכר, תמיד לקחת משהו איתך בתיק לאכול כדי לעלות לחץ דם , אני גם סובלת מלחץ דם נמוך

את צודקת זה מגביל... לא מצאתי באמת שיטה אבל לא לסחוב כבד, לשבת לפני שקמים כדי לא להתעלף, לאכול טוב

תודה ❤️ גם אצלכן זה ממש ברמה שאתן מרגישות שאתן כמעט מתעלפות?

לגמרי כן, אני במהלך ההריון הקודם שלי, לא יכולתי להתקלח לבד כי הייתי מתעלפת לפעמים אחרי מקלחת, ובתור נערה הייתי מתעלפת בבקרים ואחרי מקלחות כל הזמן

אני אחרי ההריון ועדיין לא מרגישה טוב אם לא אוכלת טוב... הכי חשוב לדאוג לעצמך❤️